发现老公和别的女人有一腿最有效的方法是什么？

你发现你老公最近突然变了穿衣风格，手机寸步不离手，洗澡访友，偶尔对着手机屏幕傻笑；作为女人的第六感，你觉得肯定有问题。甚至你会忍不住去查他的手机，发现有很多和一个女同事聊天的内容，但是没有卖锤子出轨的证据。不知道该不该破。断了，担心对方还手，担心吵架，担心问题解决不了，也让两个人的矛盾更深，担心对方欺负自己，激化。

我的观点是，一定要刺破问题，直面问题，积极解决，否则生米煮成熟饭，解决起来会更困难。如何引向积极的方向，让对方配合解决问题。你的沟通态度非常重要；而你的沟通态度取决于你如何看待它；

如果把这部分理解清楚，谈判的方向就不会错。扪心自问，当事情发生时，你的第一反应是什么？觉得老公没有道德感，缺乏责任感？三观有问题吗？还是觉得现在的小姑娘太无耻了，明知道别人有老公，还要贴上去，没有道德底线？还是自我攻击，觉得自己肯定做错了什么。

年纪大了，脸上有皱纹，身材也不好，老公就会被小姑娘吸引？不同的反应其实代表了一个人不同的归因风格，也决定了你和对方的沟通态度，影响着事情未来的发展趋势。平时做婚姻咨询的时候，遇到暧昧的老公，女人一般会有三种反应。

第一反应，觉得是老公的问题:

这很自然，毕竟他和别人暧昧的行为会让我们觉得很受伤，充满失望和愤怒，认为他有问题，这也是一种自我保护的本能；如果他有问题，我必须想办法保护自己。我不能随便信任他，以免再次受到伤害。从这样的角度和老公沟通，你的沟通姿态一定是“指责式的”:你怎么这么不负责任？你配得上我吗？为什么要对别人嘘寒问暖？你们是什么关系？

这个手势会让老公有被攻击的感觉，他的本能也是自我保护。他要么避重就轻，要么就说:“只是同事，我们没做什么，你总是小题大做！”两个人互相攻击，想证明自己是好人。他们不仅解决不了问题，反而会进一步破坏感情，给外人可乘之机。

第二个反应，觉得是第三者的问题:

这样的朋友往往不敢正视婚姻中的问题，认为丈夫暧昧是因为外面的女人太有心机勾引他。殊不知，无论外面的女人做什么，你老公其实都有选择的权利。他可以拒绝对方的靠近，也可以管好自己，不在感情上回应对方。

他们变得暧昧，是因为他给了对方机会。如果你的目光一直盯在第三者身上，对老公的沟通态度一定是那个“插嘴”的女人。一看就是狐狸精，不是正经女人。她不想和你要钱。如果你什么都没有，她就不会理你。

这种姿态是超脱于和老公的感情的。你们之间明明有隔阂，却视而不见，盯着外面的女人，甚至花大量的精力调查女人的情况，辱骂对方或者报复，甚至和对方谈判。众所周知，如果你老公没有意识到自己需要承担的责任，你打了这个人，就会有第二个，第三个。

第三个反应

这是自我攻击。这样的朋友往往很没有安全感，也很无爱。他们在感情上患得患失，容易自我怀疑。遇到问题，首先要反思自己的原因。是不是因为我太强势不会打扮，没有魅力，老公才会和别的女人暧昧？带着这样的恐惧和自我怀疑，面对老公的沟通姿势一定是“请”:我做错了什么，你要这样对我吗？如果你对我有什么抱怨，你说出来我就改。冲突，什么样的争吵，对方的表现有多差。

但实际上，要想真正解决歧义问题，我们的注意力应该放在歧义之前。你们在外遇之前就相处了，导致了对方的暧昧行为。只有这样思考，才能从根本上解决模棱两可的问题。

婚外情前最常见的相处问题有:

1，感情不和，导致感情需求在婚姻中得不到满足；

2，边界不清，导致丈夫对妻子缺乏敬畏，觉得尴尬甚至出轨都没什么。他不害怕；

3，没有底线思维，婚姻中没有和底线的沟通，什么是不能坚决做的，做了会怎么样？这些问题解决了，你才能从根本上杜绝作弊。妻子一定要学会给丈夫画一个界限，让他明白如果她出轨会付出什么代价，他才会真正关注这件事。希望大家能抓住处理这类问题的要点，不要白做。