准备生孩子的时候不能喝酒吗？非要喝的话喝什么酒比较好？

-我可以100%地告诉你:

“不一定。”“没有这回事。”“如果有，那就是扯淡。”

-但是！！有一点影响~ (5%-25%，因人而异)(确实影响精子质量)

-如果非要喝，可以喝葡萄酒和保健酒。(暂时不碰啤酒~烈酒也是~)

2.在准备生孩子之前，吃什么食物往往比较好？

-营养食物“蔬菜水果、汤、肉等。”

-所有富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的食物都有很大的帮助。

-制作营养补充剂

-中药滋补品

——所有的养生方法都与生孩子息息相关。

-心情很好

-睡眠充足

-适度运动

-均衡营养

*也可以去书店找相关资料作为辅助。

*希望能帮到你

*如有不明白的地方，可以提问或与百度嗨交流。