男人忌妒泡黑豆可以益气补肾。醋泡黑豆有哪些做法？

1原材料

黑豆8-10斤，陈醋1-2斤。

2练习

首先，在黑豆中加入适量的水，煮至七八成熟。煮好后，沥干水分，放入醋中浸泡一周。

3怎么吃

每晚5-7点之间(肾经最盛时)作为零食服用20-30粒。如果经常服用，会使白发变黑，补肾。

一、鉴别黑豆的三种方法

我在网上查了从豆皮表皮外观鉴别真假黑豆的方法，一并呈现。

黑豆有药用和食用两种。药用黑豆是绿心，食用黑豆是黄心。

黑豆形似黄豆，皮黑，肉绿或肉黄，与黄豆同属。(不要买黑小豆，和红小豆一样，皮黑肉白。)

1看外观

真黑豆中间有一个“小白点”。染色黑豆的“小白点”会被染色。

2看豆大衣

真正的黑豆去皮，里面是白色的。因为豆皮很薄，染过的黑豆颜色会穿透内皮。把黑衣服剥开后，可以看到黑衣服里面也会变色。

3擦拭表皮

真黑豆在白纸上使劲擦也不会掉色。染色黑豆的颜色，摩擦后会在白纸上留下颜色。

鉴别黑豆质量的方法:优质黑豆饱满，豆内发蓝说明未熟。如果是人工染色剥离，里面会有浸渍的痕迹。

还有一种用醋泡黑豆的方法。将黑豆放入锅中，中火煮至表皮爆开，再文火煮约10分钟。将煮熟的黑豆放入密瓶中，加入糙米醋，比例约为1/3和2/3。冷却后密封瓶盖，待黑豆吸醋膨胀后食用。

用醋泡黑豆看起来很简单，其实不然。一个好的产品通常有三个决定:

1公式

配方很简单，醋和黑豆(黄豆的药用不能和黑豆比，黑豆也不能入药，网上搜一下就知道了)。根据中医理论，黑豆为肾之谷，黑属水，水离肾而去，所以肾虚的人吃黑豆可以祛风清热，调理中年之气，解毒利尿，可以有效缓解尿频、腰酸、妇女白带异常、小腹冷感等症状。尽管黑豆对健康非常有益，

2原材料

醋应该是纯粮酿造的保健醋(根据生产方法的不同，醋可分为酿造醋和配制醋。配制醋是由食用冰醋，加水、酸味剂、调味料、香辛料、食用色素制成，只具有一定的调味功能。酿造醋以粮食为原料，经微生物发酵制成，其营养价值和醇厚口感远超配制醋，具有调味、保健和药用功能。

3黑豆选择优质黑豆。

二、黑豆的服用方式和作用

1管理方法

1，抓两把黑豆40克左右(这是两天的量)，洗干净泡冷水1300 ml左右。

2.浸泡6小时左右，将水和豆子一起倒入高压锅，加入10。

大枣，等高压锅气阀吹了，再用文火煮20分钟。

大火，再闷20分钟，熟了就可以吃了。

3、用量，每天半小碗豆子，5颗枣，半小碗汤。

4、服用时间，最好在17-19服用，此时人体的血液流动。

注意肾经，其他时间服用。

2功能

1，具有抗疲劳、增强体质的作用。

2、提高免疫力和抗感染效果。

3，益智，脑，肾，精。

4、补髓养血强筋骨。

5、美容护牙防止脱发。

6、软化血管，活血解毒。

7、尤其适用于肾虚引起的自汗、盗汗、尿频。