男人应该用哪些养生方法长寿？

第二，保持良好的乐观心态，永远微笑；

第三，养好自己的肾，可以经常吃固肾元的黑黑固元粉，可以不补肾，延缓衰老；

四、欢乐山欢乐水，每年抽出时间去感受大自然的美好，放松自己。