同仁堂人参丸一次吃多少？沈蓉丸的合适剂量是多少？
1，沈蓉丸日剂量
同仁堂沈蓉丸是同仁堂300多年传统养生文化的精华。同仁堂沈蓉丸一次吃什么是患者比较关心的问题，有针对性的服用对病情也很有帮助。
本品主要由红参、熟地黄、巴戟天、陈皮、菟丝子(炒)、白术(炒)、山药、黄芪(制)、茯苓、牛膝、肉苁蓉(制)、肉桂、当归、枸杞子、鹿茸、小茴香(盐制)、白芍(酒炒)和一个茶色大蜜丸组成；尝起来很甜。用法用量:口服，一次5克水丸(约14丸)，一日两次。主要适用于滋阴补肾壮阳。用于肾虚寒凉引起的腰酸腿软，形体消瘦。
医生介绍，一个疗程一般是十天，每十天停两天为宜。另外还有一些建议:服药期间不要吃太辛辣油腻的食物，禁欲，加强锻炼。如果一个疗程后没有恢复，可以停药一两天再进行第二个疗程。祝你身体健康！掌握好药物的剂量，才能有效治疗疾病。
此外，患者也要根据自身情况用药。他们不应该因为想快点好起来就多吃药，而是要按时按量吃，这样效果才会明显。
2.补充肾气的建议。
第一，饮食上有禁忌。
民以食为天，吃与我们的健康息息相关。生活中有很多食物对补肾有好处，如枸杞、海鲜、鲍鱼、韭菜、猪肾、鸡蛋、黑芝麻、狗肉、莲子等。可以说这些食物对补肾有很大的帮助。相反，生活中有一些食物会引起肾虚，如食用未经加工的籽油、香烟、冬瓜、春笋、芹菜等。因此，春季要多吃对肾脏有益的食物，少吃可能导致肾虚的食物。
第二，养成良好的生活习惯
都说细节决定成败。的确，生活中的很多细节都会直接影响到你的健康。因此，建议想要拥有健康的肾功能，就要保证充足的睡眠，饮食适度，每天适量运动，尤其是腰部运动，养成睡前足底按摩的习惯，每天用冷热水交替洗澡，这对促进血液循环和肾脏健康有很大的帮助。
第三，适当运动
生命在于运动，尤其是在春天来临的时候。这时候如果能多做一些简单的运动，比如常见的缩肛运动，就是一种补肾的方法。
第四，学会关心自己
当一个人肾虚的时候，其实有很多症状，比如脱发、月经失调、怕冷、喜怒无常、性功能下降、腰酸背痛、记忆力减退等。其实这些都是肾虚的表现，所以无论男女，在身体出现这些健康问题的时候，一定要学会科学补肾。
五、拒绝乱肾。
生活中很多人都知道肾脏对人体健康的重要性，很多男性更喜欢用一些春药作为补肾的保健品。其实这些春药不仅对补肾没有效果，还会引起肾脏健康疾病，尤其是对于一些本身就有肾脏疾病的人来说，服用这些所谓的春药可能会影响医生对肾脏疾病的诊断。
第六，禁欲
众所周知，如果男女性生活过于频繁，就会造成肾虚的问题，尤其是春季阴阳过大，阴阳本身无法平衡的时候。如果他们性生活过于频繁，肯定会造成肾虚，所以春季要适当禁欲。
以上是补肾的六个小方法。这六点都是从生活细节入手，同时避免补肾药物对身体的副作用。想强肾的朋友千万不要再偷懒了。