如何按摩睾丸进行自我保健？

1.按摩时，先搓手掌，先用右手拇指和食指捏住阴茎，再用另外三指捏住睾丸，顺时针按摩数次；然后用左手用同样的方法按摩。

2.按摩时，先将手掌温热，然后用双手夹着睾丸反复摩擦。