春季生活有哪些禁忌？春天的生活应该注意什么？
1，避免不注意卫生
春天天气较暖，适合户外运动，但也是各种细菌、病毒滋生蔓延的季节。所以春节也是传染病多发的季节，春天一定要注意个人卫生习惯。
2、避免晚睡晚起
在寒冷的冬天休眠后，人们的活动在冬天也被称为增加。再加上天气越来越暖和，越来越适宜，所以很多人很容易形成晚睡晚起的坏习惯。经常熬夜对身体的伤害很大，如果身体得不到有效的休息，那么疾病就会随之而来。所以春季要保证良好的睡眠习惯，劳逸结合。
3、忌懒惰不运动
春天是万物复苏的季节，适量运动有益身心健康。春天来了，可以经常去户外锻炼。不仅可以享受新鲜的室外空气，净化体内污浊的空气，还可以舒服地沐浴在温暖的阳光下，杀灭皮肤上的细菌和病毒，增强免疫力。
4、避免暴饮暴食和受凉
虽然立春后天气一天比一天暖和，但也不要犯困，吃生冷的食物。中医认为，寒性吃多了伤阳，尤其是老年人。春天，人们要特别注意饮食调理，多吃营养丰富、易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食物，以免引起刺激胃肠道的疾病。
5.避免穿着不当。
“春捂秋捂”是有道理的，春天穿衣不当容易引发疾病。由于春季气候多变，忽冷忽暖，一天中早晚天气较冷，所以要注意不要过早脱下棉衣，而应适应当地气温，合理增减衣物。
6.注意预防春寒病。
(1)适当遮盖一段时间，表示风是百病之长，春季“风病”较多。老弱人士早晚出门，尤其是大风降温的时候，更要注意保暖。人的背部是“阳之阳”，运行人体气血的肺和心都在胸背部。如果背部保暖不好，风寒之邪很容易通过背部侵入人体，使旧病复发，加重病情。
(2)多吃健脾壮阳的食物。中医说“春天，食物宜酸宜甜，以健脾壮阳”。春天，老弱病残者可多吃富含维生素和微量元素的易消化食物，如鸡、鸭、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果、野菜等，既能健脾壮阳，又有利于消化。
(3)房间应除尘通风。如果房间封闭一个冬天，会有很多灰尘堆积。早春除尘通风可以减少和抑制病菌、病毒的繁殖，预防疾病。
(4)莫负春正好去锻炼身体，春天万物复苏，到处都是生机勃勃、赏心悦目的景象，是老弱人士外出锻炼身体的好机会。在绿色的环境中锻炼，可以吸收更多的新鲜氧气，提高心肺功能，增加大脑的兴奋度，使身体更快更准确地调节体温，以适应春天多变的气候。阳光中的紫外线可以抵御和杀灭多种病菌和病毒，有效预防脑膜炎、流感、麻疹等疾病。阳光中的紫外线还可以将皮肤中的脱氢胆固醇转化为维生素D，促进食物中钙、磷等微量元素的吸收，起到防治皮肤癌和老年性骨质疏松症的作用。