睡觉时头朝西好还是朝东好？

睡眠方向。睡觉时头朝北，脚朝南。人体随时随地都受到地球磁场的影响，大脑在睡眠时也会受到磁场的干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线顺利通过人体，最大限度减少地球磁场的干扰。

睡觉姿势。睡姿如弓有效，侧卧轻。研究表明，“像弓一样睡觉”正好可以减少地心对人体的作用力。因为人的心脏大多在身体的左侧，向右侧卧可以减轻心脏的压力。

至于中医，有无数与现代科学解释相悖的现象。中医和西医的理论基础不同，不能要求他们在任何时候、任何层面都有相同的具体观点。另外，不能只看中医的一句话，要放在整个理论体系中去理解。简而言之，这是一个让科学家感到困惑的问题。现代科学发展水平还不足以明确说明谁是最好的，地球磁场也只是一个没有经过严格论证的泛泛推测。我们普通人要做的就是在没有风吹的地方睡觉。