小舒吃什么传统食物？小舒吃什么

吃传统食物，如饺子、莲藕、黄鳝、芒果、面条、羊肉等。民间有一种说法，夏天吃鲜莲藕可以治疗血虚失眠。

北京民俗学会秘书长魏肯定了这一说法:“浅夏到来后，人们会注意多吃水果和蔬菜，将食品和保健有机结合起来。”早在清朝咸丰年间，莲藕就被指定为御膳贡品。

因与“我”谐音，民俗以吃莲藕祝婚姻美满，又因其出淤泥而不染，与莲花同为纯洁高尚人格的象征。每到夏天，人们都习惯吃莲藕。

莲藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效，是夏季清热的佳品。莲藕还能促进胃肠蠕动，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用。