胸罩可以穿两天吗？胸罩戴两天有害吗？
胸罩可以穿两天吗？
胸罩最好天天换，尤其是炎热的夏天。
据健康专家介绍，每件穿一天的内衣上大约有100克的代谢产物，这些代谢产物中会有上亿个细菌。连续几天穿同一件内衣，会影响皮肤健康，甚至乳房健康。所以，内衣要天天换，天天洗，天天晒。另外，不管多高级、多贵、多心爱的文胸，都不要戴超过6个月。内裤穿太久会变形，会脏，对胸部起不到支撑和保护作用。
不经常洗胸罩的危害
首先，气味
长时间不清洗的东西必然会发臭，内衣也不例外。不管喷多少次香水，总会有健身房更衣室的味道，只是你自己闻不到。另外，这种气味很可能会扩散到其他衣服上，也就是说你身上会有臭味。
第二，恶心物质的堆积
细菌、油脂、污垢、乳液、微生物、酵母、真菌……这些只是冰山一角。如果长时间不洗内裤，这些恶心的物质会不断堆积在内裤上。一般来说，这些物质与皮肤接触是无害的；但如果它们堆积在同一个地方，任其自由生长，就会造成危害。
第三，出现皮疹或感染
衣物是日常生活中引起皮肤严重刺激的首要物品之一，有时是因为不合身，有时是因为不够勤于清洁。专家说，胸部下面很容易积聚细菌和酵母，因为这部分是潮湿的，对它们来说很舒服。细菌和酵母会导致皮肤发炎，导致皮肤发红和发痒(通常在一两天内治愈)，皮疹或感染，所以你需要看医生。
胸罩什么时候变新的？
内裤看起来很旧。
不管一件看起来很旧的内衣发生了什么，它一定有点旧了。内裤三个月换一次有一定的道理，但是三个月可以分为天天穿，隔天穿，一个月不穿一次。这几种情况有些不同，但是如果看起来比较旧，那就必须穿在上身很多次，它的弊端也在显现。这个时候不应该改吗？
胸杯经常上移。
如果你有内裤经常往上滑，不得不往下拉的情况，那么恭喜你，你又可以换内裤了。胸罩罩杯向上移动。要么是胸罩罩杯比你的大，要么是内裤开始松了。也就是说，这种现象说明内衣要么不适合你，要么就是旧了。这个时候，她已经失去了配角的地位，应该被改变。
肩带经常脱落。
这种情况不换内裤，会被酝酿说服。
内裤解开后身上有勒痕。
内衣太紧，要换，否则容易阻碍血液循环，胸部难以健康发育，容易增加患乳腺癌的几率。
胸罩佩戴步骤
第一步:把你的手臂穿过袖口。
要穿上传统的胸罩，你首先要做的是把你的手臂穿过袖口。传统的胸罩有两个袖口，将罩杯连接到胸罩的后面，绕过手臂到后面。
第二步:系紧胸罩。
大部分胸罩的背后都有挂钩，用来连接胸罩的左右两边。这些钩子通常一边有2或3个钩子，另一边连接2或3个圆圈。你的目标是把所有的钩子绑成圆圈。很多文胸都有两三个位置来调节松紧，所以你可以稍微调整一下文胸，让它更紧或者更松。
调整肩带
当你将手穿过袖口系紧胸罩时，你需要调整肩带，使其完全贴合你的肩膀，不能太紧或太松。如果太宽松，它们会从你的肩膀一直滑到你的肘部，而如果太紧，你会感到不舒服，胸罩罩杯会被拉得太高。
第四步:感受胸罩是否放置正确。
当你穿上胸罩并调整肩带时，你应该轻轻地拉肩带和胸罩的侧面和背面，以确保它合身。之后就可以确定乳房都在罩杯里了，这是穿胸罩最熟练的一步。检查肩带和胸罩边缘，确保没有打结。