中医艾灸的起源始于何时？
中医艾灸的起源
艾灸是利用艾叶制成的艾灸材料点燃、熏烤人体穴位，然后利用其产生的艾灸热刺激穴位或体表特定部位，通过刺激月经的活动来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到保健治疗的一种治疗方法。那么中医艾灸的起源是什么时候开始的呢？
艾灸在人类学会用火之前就有了。在古代，我们的祖先在狩猎和工作的过程中受伤生病。那时候没有药，也没有医生。我们只能随便找个地方躺下，就躺在一块被太阳晒得滚烫的大石头上。非常舒服。躺了一段时间后，我们意外发现疼痛减轻或停止了，不能动的部位动了。
一次不算，两次、三次、多次之后，一个条件反射温度和热量就能缓解我们古老大脑的疼痛。所以，当他们身体的任何部位疼痛时，他会躺在一块很热的大石头上，或者用一块很热的小石头烧伤疼痛的部位。
而热石受天气和地点的限制，所以当人类学会主动用火时，就拿起一根树枝或一把干草点燃，主动用烟熏烤自己疼痛的部位。就这样，人类历史上第一个用来减轻自身痛苦、治疗自身疾病的方法——艾灸正式宣告诞生。
因此，古代艾灸是一种通过温热或用火烘烤来缓解疼痛、治疗疾病的方法。
中医认为艾灸具有温阳益气、温经通络、化瘀散结、补中益气的作用。我们来看看艾灸的功效和作用。
艾灸的功效和作用
1.局部刺激:艾灸用艾火刺激人体特定部位。这种温热刺激可使受刺激的局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强血液循环，增强局部皮肤组织的代谢能力，促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物的消散和吸收，还可起到镇静镇痛作用，促进药物的吸收。
2.调节免疫功能:艾灸可以调节人体免疫功能，尤其是在病理状态下。
3、防病保健:艾灸不仅有治疗作用，还有防病保健的作用。
4.美容功能:艾灸能消除疲劳，恢复活力，补充体力，平衡阴阳，滋养五官和头发，淡化表皮黑色素，消除水肿、眼袋和黑眼圈，有效改善面部疲劳，使女性皮肤红润有弹性。
5、广泛应用于各种医学学科:广泛应用于各种医学领域，如内科、外科、妇科、儿科、五官科等。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等。
如果想在家里艾灸的时候选择质量好的艾条。劣质艾绒僵硬不团聚。燃烧时火力猛烈，容易使患者产生灼痛感，甚至吸烟时石粒脱落灼伤皮肤。
体质强、病情轻、病程短者，艾灸治疗1？就2次；体质差、病情重、年龄大的患者可以艾灸几个月甚至1年以上。第一次艾灸时，每天1次；长期艾灸治疗，3次后改为2次？3天1次。