二三月份孩子应该多吃什么菜？

二月:便宜又营养的洋葱成为厨房里的明星。将整个洋葱洗净，然后放入烤箱烘烤，将烤好的洋葱填满奶酪和培根；或者把烤好的洋葱切成丝，放油锅里炸至金黄色，做成洋葱派。

推荐食物:白菜、菊苣、韭菜、鳕鱼等。是二月厨房必不可少的原材料。

三月

三月是紫色西兰花的世界。当然，你也可以像煮普通西兰花一样煮紫色西兰花，煮出来的紫色西兰花更加鲜嫩可口。

推荐食物:扇贝、三文鱼、豆瓣菜、西兰花等。也是三月食谱中的最佳选择。

河南干细胞库祝宝宝健康成长！