女性经常喝这些排毒养颜的茶。

女性经常喝这些排毒养颜茶，因为排毒养颜茶既能补水又能美容。所以深受很多女性朋友的喜爱，那么喝什么茶可以润肠祛痘，美容护肤呢？我们来看看女性经常喝这些排毒养颜茶。

女性经常喝这些排毒养颜茶1。女性经常喝这些排毒养颜的茶，对身心健康都有好处。

枣菊花茶

一种很常见的花茶，有清热解毒的功效。秋天是干燥的季节，喝菊花茶是个不错的选择。你不妨试试。材料:干菊花若干，冰糖，大枣。做法:大枣去皮切丝，菊花放入杯中，加入热水冲泡。

最后可以根据自己的口味加一些冰糖，但是冰糖不要太多，会影响这个茶的口感。功效:这款茶最大的功效就是清热解毒，补血效果很好，非常适合女生喝。

玫瑰花茶

玫瑰花气味芳香，不仅能疏肝理气解郁，还能活血化瘀，调经。具有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适用于肝胃不和引起的胁痛、腹胀、月经不调等。

或经前乳房疼痛。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定疗效，非常适合中青年女性饮用，是护肤消炎的首选天然饮品。

玫瑰含有丰富的维生素A、C、B、E、K和单宁酸，能改善内分泌失调，有助于消除疲劳和伤口愈合。

调理气血，调节女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，松弛胃肠神经，防皱，防冻伤，美容。当身体疲劳酸痛时，取一些进行按摩也是相当合适的。

对于年轻女性来说，在心情抑郁、胃脘胀痛或月经不调或乳房胀痛时，取玫瑰花5 ~ 10克，用开水冲服20 ~ 30分钟，症状就会得到改善。

菊花茶

味苦微寒，有疏风清热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉、抑菌的作用。

长期饮用可增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇，主要适用于中老年人，预防流行性结膜炎。同时菊花茶也有一定的放松神经、缓解头痛的作用。

金银花茶

味甘，性寒，有清热解毒、疏散风热之功。金银花是清热解毒的良药，既能清内热，又能散外热。临床上主要用于治疗各种痈、疮、热毒、血痢、热病。金银花性寒，不宜长期饮用。只适合在炎热的夏天临时饮用，预防痢疾。

桑椹茶

桑叶含有多种维生素和矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。桑叶是一种很好的功能性食品，可以降血压、降血脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪堆积、抑制血栓形成、抑制肠道内有害细菌的繁殖。

抑制有害氧化物的产生，最突出的功能是预防和治疗糖尿病。具有止咳、除热、治头晕、消除眼疲劳、消肿、清血、治痢疾水肿、养肝、祛斑、养颜、抗衰老的作用。

女性经常喝这些排毒养颜茶。排毒养颜茶有哪些？

1.排毒养颜茶:普洱茶

这是一种很常见的浓茶，主要产于云南。这也是一种减肥的茶，不仅可以治疗便秘，还有助于肠胃蠕动。对于爱吃甜食的女生来说，不要放过这个茶！

材料:5片普洱茶叶和干菊花。

做法:将两种茶一起放入杯中，加入开水冲泡。对于不喜欢浓茶的人来说，第一次泡的茶可以直接倒掉，第二次茶可以直接喝。

功效:普洱茶可以帮助消化，消除油脂，排毒养颜，但是肠胃不好的人不要勉强喝这种茶。

2、排毒养颜茶:茉莉花茶

茉莉花茶能“祛寒邪，助抑郁”，是春季饮茶的‘上品’。喝茉莉花茶不仅能平复心情，振奋精神，还能清热解暑，健脾安神，缓解肠胃不适和经期疼痛；对女性的生理和生殖功能也有帮助，最重要的是可以滋润皮肤，排毒养颜。

3、排毒养颜茶:菊花茶

菊花具有养肝、平肝、清肝、明目的功效，特别适合春季饮用，尤其适合工作中近距离接触电脑的女生饮用。

可解毒强身，祛风清热，利咽消肿，抵御和解毒体内积聚的有害化学物质或放射性物质，抑制各种病菌，增强微血管弹性，减慢心率，降低血压和胆固醇，益气血之美，润肤护发。

4、排毒养颜茶:艾叶茶

艾蒿茶，具有利尿解毒的功效，是解毒消肿的最佳茶饮。水肿的时候，尤其是脸上，会影响你的工作状态。水肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。喝一杯艾叶茶可以有很好的排毒效果。

饮食上排毒养颜很好。只要你坚持自己做，就会变得越来越美好。