罗汉茶怎么喝，有什么作用？

材料:诃子10g(粉碎去籽)、罗汉果半个、菊花10g、海子10g(胖大海)。

练习:

1.先将所有药材用水洗净。2.将药材放入杯中后，将水加热。

3、药材入味时，宜当茶喝。

提醒:除了胖大海，还有很多中医药方。这种诃子茶里的药材对嗓子很好。只要用零食，就不用完全依赖市售的胖大海了！