吴昕发布11 2021要做的小事。有哪些你也在坚持的习惯？

吴昕公布了他将在2021年做的一些小事。有很多小目标是非常健康的。在新的一年里，我们也要照顾好自己，养成良好的生活作息，在新的一年里保持强健的体魄。

相信在即将到来的2021的一年，大家都很期待，希望在2021成为更好的自己，所以要给自己定一个小目标，让自己有计划的去完成！6月65438+10月18日晚，湖南卫视知名主持人吴昕在微博中分享了自己2021年即将完成的11件小事，即11个小目标。吴昕说，她会用这些11的小事来总结这期节目的结局。那么这些11的小东西是什么呢？

第一件事是享受和家人在一起的时光；第二件事是每周至少泡脚两三次；第三件事是经常给自己撑住，这样你在站着的时候就可以随时撑住自己；第四件事是每天敷面膜；第五件事是多喝温水；第六件事是脱发不要紧，你可以带假发片；第七件事是挑一些喜欢的小装饰品，漂亮的发绳或者手机壳；第八件事是保护牙齿；第九件事，挺胸不驼背；第十件事是晚上看手机的时候开小夜灯保护眼睛；第十一件事是每天出门前对自己微笑。

其实这是十一个很平常很普通的事情。这11很多东西都是很健康的。吴昕是其中之一吗？健康女孩？。我觉得我也是一个爱养生的人。十一件事里，我一直坚持泡脚，多喝热水，保护牙齿，因为我一直觉得只有拥有健康强壮的身体才能工作学习。泡脚可以促进血液循环，特别适合经期手脚冰凉、腰酸背痛的女生。多喝水，保持人体所需的水分！