腰椎间盘突出可以艾灸吗？

说起你的腰椎病，我经常会想到我的颈椎病。因为我离不开电脑环境，前几天下雨刮风，我也没在意。结果不一会儿就觉得脖子肩膀酸痛。还好我身边有这些艾灸工具，我马上拿起来点着了。这个季节艾灸很好。我可以在家里光着膀子做。感觉真的很方便。我可以边写边做。写了一篇文章，灸完了，颈肩酸痛。艾灸真的很神奇。我很不舒服。第一次用艾灸，这辈子都离不开它。我觉得你可能一辈子都离不开艾灸。

艾灸盒更适合这个季节艾灸。当然，腰椎病的主要穴位主要是腰部。很多腰椎病患者不仅压迫臀部和腿部。

如果用艾灸盒艾灸，患者就躺下，用四眼艾灸盒或六眼艾灸盒进行艾灸。刚开始不习惯的时候，先插两根艾条，然后逐渐插三四根。人的耐热性在逐渐上升。艾灸腰椎，此处艾灸时间不应少于30-40分钟。可以逐渐体会到热度。艾条要经常清洗，以保持热度。如果最好有家人在身边，可以准备一块破布单，每次都放在腰椎上，让家人帮你盖好，这样热量会集中，艾条用的慢，烟也会相对少一些。四眼六眼的艾灸盒都可以。如果觉得太热，可以在腰部做移动灸。

如果你觉得你压迫了你的腿，那么你需要艾灸疼痛的地方，你需要艾灸一段时间。很多有腰椎病的人会压迫坐骨神经，很多有腰椎病的人会觉得屁股凉，所以艾灸对跳跃和支撑很重要。

环跳穴又称会厌、骨骺枢、周谷、枢，是足部两条经络的交汇处，是治疗腰腿疾病的重要穴位。为了获得理想的疗效，取穴是否准确，针刺感和艾灸感能否传导到足部是非常重要的。

可配点成府和卫中、昆仑。不要着急，老患者可能艾灸不久就感觉不到艾灸了，就是病还在经络里，需要慢慢调整，直到你感觉到艾灸了，比如热、冷、酸、麻、痒、水泡、丘疹、红疹。

有人会问，你觉得好吗？当然，有感觉是好的。如果有艾灸的感觉，说明艾灸的效果很好。说明经络在逐渐疏通，说明你体内已经接受了艾灸的信息，生命力在逐渐重现。很多感觉需要患者自己体会。如果你问我，我一定会告诉你停止艾灸或者放弃，所以我不承担任何责任。尤其是一些艾灸后起红疹、快包的人，遇到这样的情节，非常害怕。不要问我。今天我在这里重申，遇到这种事也是身体排毒的一种方式。如果你来问我，那你就停止艾灸或者放弃。我真的不想引起一些人的争论。

当然，如果想有艾灸的灸锅，可以用六个锅来灸腰。这样操作更方便，也不需要清理骨灰。但是，它也有缺点，会逐渐过热。这个时候要不停的在艾灸锅下面垫毛巾，以免烫伤你。