中小学生做眼保健操有什么好处？

随着科技的发展和社会的进步，现在很多中小学生都进入了学校。但是学校的竞争压力非常大，一些小学生为了得到老师的关注和家长的期望，开始埋头读书。事实上，如果长期这样，对小学生的眼睛伤害很大。学习很重要，但是一定要保持正确的学习姿势。中小学生经常在课间做一些眼保健操，保护眼睛，缓解疲劳。中小学生做眼保健操有什么好处？

一、对眼睛的好处其实现在很多小学生压力都很大，不仅要和同学竞争，还要获得父母的关注。因此，边肖建议你可以在学习后多做运动，这样劳逸结合可能会使学习更有效率。而且如果长时间学习，眼睛可能会很疼，所以这个时候做眼保健操可以缓解疲劳，放松大脑。

第二，劳逸结合。家长和老师要给学生灌输正确的观念，注重素质教育的培养。现在相关教育局也给学校发了一些文件，要重视学生的素质培养，不能让孩子盲目学习。现在很多孩子被学校培养成了学习机，除了做题，拿分数，没有任何活力。所以大家要注意这个现象，做出这个调整。

三、素质教育我相信每个中小学每周都会给孩子安排2~3节体育课，让他们放松。但是老师为了让孩子取得更好的成绩，经常占用体育课，这其实是不对的。如果学校经常发生这种情况，学生也可以匿名举报。现在社会上不断出现这种现象，政府部门也应该加强管理，防止这些事情再次发生。