过年吃什么零食比较好？

1，瓜子，瓜子是过年必买的零食。反正边肖家过年是必须的，大家都吃过了。但是边肖在这里提醒大家，最好用手剥，不要用嘴咬。如果用嘴咬，会有大量的唾液粘在瓜子皮上流失。

2、花生花生含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及多种微量营养素。花生的果实每个人都喜欢吃花生，它可以作为零食或作为一种小吃。很多人喜欢花生的第一个原因是好吃。其实花生的营养成分是超乎你想象的。

3、糖，糖一定是新年清单中必不可少的一项。不仅孩子爱吃，全家人坐在一起聊天。看春晚的时候，大人都会吃几个。每个人都希望新的一年生活像糖一样甜。

葡萄干是晒干或阴干的葡萄果实，个大肉厚，肉质软糯，味道香甜，入口香甜。

5、冰糖葫芦，买一个，轻轻咬一口，冰糖脆渣，果厚。酸甜交织缠绵，让人爱不释手。

6、爆米花，玉米原料，淀粉含量丰富，会给人酥脆的口感，谷物的香味和糖的甜味，合二为一，风味十足。

7、柿子饼，柿子，虽然粗糙，外面有一层厚厚的霜，但吃起来又厚又软，带着沙沙的质感，想起了小时候的味道。

8、雪糕，盒装雪糕，可以混搭也可以只买一样的，过年的时候家里人多，一个雪糕解渴退烧。

9、杏仁杏仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、B族维生素、维生素E，以及钙、镁、硒、磷、铁、膳食纤维等营养成分。杏仁的甜味带着舌尖的味道很香，还有很多木炭、烤盐、奶油的味道。

10，开心果，开心果营养丰富，果仁饱满，口感酥脆，醇香微甜，色泽原味。坐在电视机前或者和亲朋好友聊天的时候都可以吃。

11、核桃核桃常被称为养生之宝，具有润肠养颜、抗癌健脑的作用，对人体有益，能健脑。香甜醇厚，核桃自然清新的原香萦绕在唇齿间，超级香。买的时候一定要选好，不然会很苦。

12、腰果腰果富含维生素B1、维生素B6、维生素K、镁、铁、锌、单不饱和脂肪酸等营养成分。吃起来又甜又脆。

13、松子松子富含磷和锰，谷氨酸含量高达16.3%，都可以增强脑细胞的新陈代谢，补充脑力。固有松木香味，口感酥脆，不油腻。闲暇时间既补充营养又消磨时间。