中医的四季是不一样的,但是我住的地方四季没有变化怎么办? 我希望你能掌握养生的原则。中医的四季养生虽然是在四季变化的地方产生的,但对四季不变的地方仍然适用。中医强调维护正气,天气适宜,如春季养肝,即春季万物复苏,肝气勃发。这个时候就要顺应肝气上升的趋势,不要违背这个趋势,这样顺应就是养生和保护。一天之内,阳气是在上午诞生的,中午最强,下午逐渐下降。到了晚上,阴气逐渐增肥,孩子的时候阴气最足,所以要日出而作,日落而息。所以中医强调的是天气适宜。