油性皮肤长痘痘怎么办？

2.每天洗脸。清洁并不是你觉得自己的皮肤干净光滑，而是洗完之后要用化妆棉，涂上爽肤水，然后轻轻擦拭脸上没有杂质和污垢的地方。

3.你应该知道你的体质是什么。如果天气炎热(湿热)，你应该避免吃那些热的东西，如辣椒、辛辣食物、蔬菜和零食。如果你体质偏寒，就要尽量少吃寒凉的食物和蔬菜，比如螃蟹、冷饮、冰镇食物等。

4、根据你的体质找对中医做体质调理，一段时间，就会有所改善。

5.切记不要用控油产品，因为控油只是去除了皮肤分泌的油脂，但也去除了本该有的水分。所以一定要换成保湿产品，比如化妆水，面霜。因为我们首先要保持皮肤湿润，让皮肤充满水分，然后才能开始缓解皮肤的油性状况，再慢慢减少皮肤的豆状状况。

6、必须持续一段时间才有效果，一般是3到6个月。这些不能着急，慢慢来，也和你的心情有关。越是急躁，身体上火越严重，越容易发豆。而且调理期刚开始，豆子还是会长的。放心吧，这次排除了。

7.豆子生长的地方不同，含义也不同。额头是睡眠不足；精神紧张是淋巴附近重，脸颊是因为循环不好，下巴是因为消化系统不好。

8.也可以去专业的美容院，比较专业。我推荐你去延安西路江苏路上的那家，那家美容院叫“一禅养生堂”。那是我做豆子的地方，还有我的照片。