细菌性感冒可以吃牛排。

当然，得了细菌性感冒可以吃牛排，因为牛排的营养特别丰富，可以提高免疫力和抵抗力，让你尽快恢复健康。

牛肉功效:

1.增加肌肉。牛肉对肌肉生长和力量增强有一定的作用。肌氨酸是肌肉燃料的来源，可以有效补充三磷酸腺苷。肉碱主要用于支持脂肪的代谢，产生支链氨基酸。

2.增加免疫力。牛肉可以促进体内蛋白质的代谢和合成，从而有助于训练后身体的恢复。

3.促进康复能力，提高机体抗病能力，对生长发育，手术后及患病后调养的人有一定的作用，如补充失血，修复组织。

4.补铁。牛肉含铁丰富，多吃牛肉有助于治疗缺铁性贫血。

5.抗衰老。牛肉中含有的锌有助于合成蛋白质，同时，还能促进肌肉生长。

6.牛肉中含有的钾对心脑血管系统和泌尿系统有预防作用；镁可以提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。

牛肉富含蛋白质，脂肪含量极低，并含有丰富的维生素B、烟酸、钙、磷、铁等微量元素。常吃牛肉或喝牛肉汤，有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的功效，特别适合一些体质较弱的人。