一款被称为“皇室的秘密”的养生宝，现在人人都可以吃了！

在中医里，养身补肾，鹿是非常好的动物！鹿其实全身都是宝。鹿茸、鹿肉、肾、尾、筋、血都是很好的补品。

所以今天我就把我学到的东西分享给大家，希望对你有帮助！

可能大家对鹿茸了解的比较多，听的也比较多。大家都知道鹿茸是大补。鹿茸对改善腰膝酸软、血虚头晕、疲劳、失眠、神经衰弱、胃溃疡等疾病有很好的作用。但鹿茸多用于补肾，是人们增强肾功能的一大补品。

在鹿中，不仅鹿茸可以补肾，鹿鞭也是很好的补肾药材。能补肾壮阳，对腰膝酸软、肾虚耳鸣也有一定疗效。

抛开补肾这个话题，来说说养生吧。鹿筋不仅能强健筋骨，还能治疗风湿性关节炎。说完了鹿筋，其实鹿髓也很好。鹿髓指鹿的骨髓和脊髓，能补阳阴，生津润燥。特别是对于精疲力尽、身体虚弱的人来说，吃鹿髓对强身健体大有裨益。