大黄米有哪些家常做法?

大黄米,生长在中国北方的农作物,指的是小米加工而成的小米,含有高于大米和小麦的人体必需的八种氨基酸,尤其是蛋氨酸,几乎是大米和小麦的两倍。钙、镁、铜、铁、锌等多种微量元素也含有淀粉。小米,黍属,分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

大黄饭:

1.将米饭倒入电饭锅,加入适量的水浸泡至少六个小时(我是晚上睡前做,早上做)。

2.将米豆倒入碗中,加入适量水,浸泡时间与大米相同。

3.将大黄米和米豆洗净,倒入电饭煲中,简单搅拌即可。

4.插上电源,按下烹饪,30分钟左右就会跳闸。搅拌后闷5 ~ 10分钟。

5.好

腊八粥

1.首先,把豆子和大米分开,清洗干净。

2.我买的是分开包装的,这样可以根据食材本身的需要来泡。

3.豆子加水,有时间可以泡一晚上,没时间可以泡4个小时。

4.继续往米饭里加水。有时间泡半天,没时间泡2个小时。

5.先将豆子放入锅中煮20分钟左右,然后倒入泡好的米饭,煮45分钟左右。

6.粥略稠时,加入蜜枣,继续煮一会儿,离火。加冰糖就实用了。

另外还可以做东北的粘豆包子,是用大米、糖、米豆做成的。

同样,制作方法也是将黄米洗净,浸泡6小时,晾干,磨成面粉,用冷水拌,然后像做白面馒头一样发酵。当它变酸时,开始用手揉面,直到酸味消失。

馅:将米豆煮熟(不要煮破皮),捣成豆沙馅,加糖,揉成核头大小的饺子备用。

把豆沙馅包在揉好的大黄米粉里,放入豆包里,蒸20分钟,然后出锅。

吃的时候可以蘸糖吃,又甜又粘。也可以做成小圆饼炸着吃,尝尝它的酥脆味道,非常好吃!

除此之外,还可以做成切糕。方法是将黄米洗净,浸泡6小时,晾干,磨成面粉,然后放入锅中蒸熟,撒上豆沙馅、蜜枣、果脯,冷却后切成切糕。很好吃。

你也可以在东北做豆沙包,是用米、糖和米豆做的。

同样,制作方法也是将黄米洗净,浸泡6小时,晾干,磨成面粉,用冷水拌,然后像做白面馒头一样发酵。当它变酸时,开始用手揉面,直到酸味消失。

馅:将米豆煮熟(不要煮破皮),捣成豆沙馅,加糖,揉成核头大小的饺子备用。

把豆沙馅包在揉好的大黄米粉里,放入豆包里,蒸20分钟,然后出锅。

吃的时候可以蘸糖吃,又甜又粘。也可以做成小圆饼炸着吃,尝尝它的酥脆味道,非常好吃!

也可以做八宝饭:方法是把米洗干净,浸泡6个小时,然后像蒸饭一样放在电饭锅里蒸,取一个大碗,放一点油,先放一层果脯,再放一层黄米,再放一层豆沙,再放一层黄米,再放一层果脯,以此类推,一直放满碗。

此外,还可以搭配米豆、果脯、蜜枣、五谷杂粮等。总之加起来八样东西一起煮八宝粥,好吃!

更多吃法,自己摸索~!