男性喝什么好的养生茶？
养生茶男人喝什么好，现实生活中，很多男人都会有喝茶的习惯，因为男性朋友在生活中应酬比较多，久而久之会对身体造成危害。所以适当喝一些保健茶，对身体也是有好处的。有什么适合男性喝的保健茶？本文介绍更多适合男性饮用的保健茶。
男人喝什么保健茶？1一、男人必喝的保健茶降脂降压。
现代男性中年发胖很正常，而且越来越年轻。肥胖和啤酒肚只是外在表现，而内在的疾病因素已经严重损害了健康，脂肪肝、高血压、高血脂、心脏病等疾病最有可能找上你。
1，决明子柠檬茶
决明子润肠通便，降血脂明目，治疗便秘、高血脂、高血压；柠檬可以降血脂、减肥，还可以预防和辅助治疗高血压、心肌梗塞。这种茶对调节高血压、高血脂、心血管疾病有很好的效果。
配方:决明子10g，鲜柠檬2片；一起放入杯中，倒入开水，加盖5分钟。
2.荷叶茶
荷叶中的芳香化合物能有效溶脂，去浊去腻；防止脂肪在体内堆积；其中所含的维生素B1、C和咖啡能促进胃液分泌，有助于食物消化和减脂。荷叶茶减脂减肥效果非常好。
配方:干荷叶适量，以水代茶煮。
3.金银花枸杞茶
枸杞具有抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、益肾补肝的作用。金银花中的绿原酸类化合物可降低肠道胆固醇吸收和血浆胆固醇。这种茶非常适合高血压和高血脂的上班族。
配方:金银花5g，枸杞10g，开水冲泡。
二、男性必喝的保健茶要健脾养胃。
男性胃病发病率越来越高，工作忙压力大，睡眠时间不规律。再加上频繁的喝酒、吃饭、社交，胃炎、胃溃疡、胃出血成了男性的常见病。胃病一直是很难治愈的疾病。
1，陈皮山楂茶
陈皮具有理气降逆、调中开胃、祛湿化痰的功效。山楂有消积、收敛止痢、活血化瘀的功效。该方剂可帮助调节消化系统，具有健脾开胃、活血化淤的功效。
配方:陈皮8个，山楂5个。沸水中炖15分钟。
2.党参小米茶
党参能增强脾胃功能，益气，小米能健脾胃，补虚损，补中肾；以茶代之，1剂量，隔天一次。该茶能健胃、止渴、助消化，适用于慢性萎缩性胃炎、肥厚性胃炎和消化性溃疡。
配方:党参10g，炒小米30g。以水代茶煎服。
3.熟普洱茶
茶叶中的鞣酸对胃黏膜有刺激性，所以胃溃疡患者一般不建议喝茶。但在合适的浓度下，普洱熟茶不会刺激胃部，反而能在进入胃部时粘附在胃黏膜上，产生有益的保护层。喝普洱茶可以保护肠胃。
配方:熟普洱茶叶适量，开水冲泡。
第三，男人必喝的保健茶，可以补肾壮阳。
肾为先天，可见肾功能对男性健康的重要性。男人肾虚是男人最头疼的问题。压力过大、吸烟、饮酒、作息不规律、过度劳累都会损害肾功能，导致肾虚。
1，核桃红茶
功效:本方具有温肾壮阳、固精止遗的功效，多用于男性长期阳痿、性交少、遗精早泄。
配方:核桃仁10g，红茶15g。捣成细粉，用开水冲泡。
2.冬虫夏草茶
配方:冬虫夏草具有良好的补肾壮阳、强筋骨的功效；该茶可治疗肾阳不足引起的阳痿和腰膝酸软。
配方:冬虫夏草15g，水煎代茶。
3.西洋参枸杞茶
功效:西洋参大补元气，枸杞、五味子滋阴、固精、滋补肝肾；该茶可用于调理肾阴虚引起的腰膝酸痛、头晕、失眠、潮热盗汗等症状。
配方:枸杞子6克，五味子2克，西洋参2克，以水代茶煎服。
结论:现代男性的健康问题不容忽视。养生不仅仅是中老年人的事情，通过提高健康意识也可以防止疾病肆虐。男人必喝的保健茶，不仅降三高，健脾养胃，还能补肾壮阳。平时不妨根据自己的身体情况选择一些。
男人喝什么养生茶？2.黑米茶。
男人需要负责养家。他们生活压力大，饮酒应酬频繁，容易肾虚，需要补肾。中医认为，黑入肾。所以黑米茶是男性保健的首选。
可用于治疗男性肾虚引起腰膝酸软。还能滋阴壮阳，补益气血，和胃解乏。如果每天喝，需要把黑米炒到黑皮裂开露出白米心，然后就可以装罐封口了。饮用时可用开水冲泡。
第二，绿茶
男人身体强壮，精力充沛，容易生气。你可以一直喝绿茶。绿茶是生茶，没有经过发酵加工，晒干后可以直接冲泡饮用。绿茶含有维生素、儿茶素等营养成分，具有显著的去火、软化血管、润肠通便、润燥的功效。很多男人中年发胖后肚子就大了，多喝绿茶去油就好了。
第三，大麦茶
薏仁茶非常适合男性饮用，尤其是老年男性朋友容易出现三高症状。经常喝薏仁茶可以降低血压、胆固醇和血脂。它可以软化血管，保护心脏。还能利水消肿，健脾祛湿。此外，薏苡仁还有抗癌作用，男性朋友要常喝。
第四，牛奶红茶
大家都知道红茶有暖胃的功效。在红茶中加入一些牛奶，这种牛奶红茶会更好。可消除胃部炎症，保护胃粘膜，治疗胃溃疡。
动词 （verb的缩写）荞麦茶
脾胃失调会导致食欲不振。这时候喝荞麦茶可以调理脾胃，增强食欲。此外，身体虚弱、经常出汗的朋友也可以喝荞麦茶来调理。荞麦可以降血糖，所以糖尿病人可以喝荞麦茶。
六、桂花茶
肠胃不好可以经常喝桂花茶。桂花茶可以暖胃散寒，散瘀止痛。还能治疗痰多气喘。对腹胀腹痛也有一定疗效。
七、山楂蜂蜜茶
家里有老人小孩吃多了，消化不良。他们可以喝一些山楂蜂蜜茶帮助消化，健脾养胃效果显著。取新鲜山楂四五个，放入杯中，用热水冲泡10分钟。山楂的味道是酸的，可以加点蜂蜜调味。
八、四君子茶
男性朋友工作压力大，有时经常饮酒导致脾胃不和，所以四君子茶特别适合男性朋友补益气血，调理身体。将党参、茯苓、白术、甘草洗净，放入锅中，倒入冷水煮沸。水开后5分钟关火，滤渣留汁饮用。