哪个节气忌口比较好？

先说什么是山谷。破粮，又称避粮、去粮、破粮、破粮、停粮、清肠等。不是什么都不吃，只是不吃或者少吃五谷杂粮。如果采取所谓的“什么都不吃”，只会危害身体健康，甚至危及生命，也会给传统的保健方式蒙上阴影。

春末夏初破谷为宜，但无特殊节气限制。