听力下降怎么办？

听觉损耗

将圆头筷子的粗端(用开水加热)插入双耳道内数十次，然后打圈按摩数次。之后用手和心脏摩擦耳朵和耳朵，直到退烧为止。此法对神经性和缺血性耳鸣有明显疗效。

2)小指疗法

耳鸣时，试着将小指紧紧地插入对侧外耳道，然后小指微微向上，小指会弹出，这样耳鸣就可以立即停止。

3)空颌摇动疗法

每天早晚张嘴摇下巴100次。虽然不能治愈，但是可以控制病情，缓解症状。

4)手指按摩治疗耳鸣

将手掌紧紧压在耳孔上，五指放在脑后，然后用食、中指、无名指三指轻敲后脑勺，或食指压在中指上，食指会滑下，弹回到大脑。每次打24次，每天3次。

5)粳稻菊花疗法

取菊花50克，煎成汤，加粳米100克，煮成粥。这种粥对于头晕耳鸣是一种简单的食疗，对中老年人的身体也有好处。

此外，耳鸣患者平日要注意精神调理，多听轻音乐。生活工作环境要安静，噪音不要太大。如果环境中的噪声强度超过80 ~ 90分贝，可以采取塞耳塞、戴耳罩等措施，防止噪声对耳朵的伤害。注意休息，忌浓茶、咖啡、烈酒等刺激性饮料，配合诱饵茶使用一段时间。我相信你的听力会恢复的。这是给茶疗疗养者用的，专门用来调理耳鸣、听力下降。希望对你有帮助。