女性夏天喝什么茶最好？女人夏天喝什么花茶？
1，洛神花茶美容养颜
洛神花茶是很多女性喜爱的花茶。洛神花茶具有消除疲劳、缓解便秘、促进人体新陈代谢的强大功效。用它泡茶，不仅能有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯值，预防心血管疾病，还能起到美容的作用。用剩下的茶水洗脸，可以让皮肤更加光滑细腻。
2、薰衣草茶提神。
薰衣草有很好的缓解疲劳和压力的效果。其特殊的香味能使头脑清醒，适合需要集中精力工作的人。冲泡薰衣草茶时加入两片柠檬，不仅口感更佳，还能更有效地放松神经，改善睡眠，镇静神经，美容护肤，对消除胀气、缓解腹泻、头晕头痛也有很好的效果。
3、玫瑰花茶促进血液循环，调节月经
玫瑰花含有丰富的维生素和单宁酸，不仅能有效改善女性内分泌失调，调理气血，促进血液循环和美容养颜，还能舒缓胃肠神经，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。女性夏季饮用玫瑰花茶，可以疏肝理气，活血化瘀，调经，缓解经前乳房胀痛，对治疗面部黄褐斑也有一定的作用，是养颜解暑的首选。
4.桑叶茶降脂抗衰老
桑叶含有多种矿物质、维生素、氨基酸、碳水化合物和植物纤维，具有极佳的药用效果。夏天用桑叶泡茶，不仅能有效抑制肠道有害细菌，还能降低血压和血脂胆固醇。同时还能抑制脂肪堆积，消除眼睛疲劳，消肿，清血，祛斑美容，抗衰老。
5.菊花茶可以清肝明目
菊花茶是公认的健康饮品。众所周知，菊花有保护眼睛的作用。每天泡一杯菊花茶，能有效缓解眼睛疲劳症状，缓解视力模糊。此外，菊花还有清热平肝、解毒消炎的作用。经常在电脑前工作的女性要多喝菊花茶。
6.经期可以喝茶吗？
1，不能喝浓茶
浓茶中含有大量的咖啡因，会使人兴奋过度，基础代谢增加，喝多了容易引起痛经，经期延长，经血过多。咖啡因对人体有刺激性，经期应避免一切刺激性饮食。
2.月经期间喝茶引起的贫血
浓茶，尤其是绿茶，含有大量的鞣酸，约占30%~50%，容易与食物结合形成沉淀，影响肠黏膜对铁的吸收，容易导致缺铁性贫血。
3.月经前后喝花茶。
月经前或月经后饮用菊花茶或玫瑰花茶，可有效预防痛经，疏肝理气，调理经期不适。