吴昕是如何成功减肥并人气飙升的？

减肥，无论我们是普通人还是女明星，永远是我们身边的话题，有时候我们也会讨论哪种减肥方式更好。例如，吴昕总是被人说她的腿又粗又丑。但是现在她真的瘦了很多。由于吴昕不怎么锻炼，她成功地减肥了。网友:看看她吃面条的样子就知道了。你真的要一直注意减肥。

我以前看到吴昕的小腿很粗，但现在我看到她真的瘦了。感觉她的方法还是挺好的。她吃得少，身体好，喜欢泡脚。一直听说泡脚可以瘦小腿，不知道是不是真的，但是我不能一直坚持。毕竟减肥要靠坚持。不坚持，几天看不出效果，可是我等不及了。

如果我们平时减肥，基本就是减几分钟。可能前一秒我们还在坚定的说不能吃，要减肥。下一秒就是，算了，就吃这一次，吃完再减肥。然后就是这样，基本上没什么区别，有时候感觉体重在增加，但是总是控制不住自己，总想吃很多好吃的。

看吴昕在节目中吃面可以数出几根来。难怪有人说，减肥首先要管住自己的嘴。这才是最重要的。如果管不住自己的嘴，就算再多运动，也很难瘦下来。记得有一段时间，趣跑觉得应该可以减肥，所以晚上会吃很多，想着吃不饱怎么减肥，于是开始肆无忌惮的多吃。

当然，最后的结果是，我不但没有瘦，反而胖了几斤。我不能责怪这种方法不好。我只能说，这种锻炼方式给了我更多吃东西的勇气。我毫不犹豫的买了一些以前晚上不敢吃的东西，比如夜宵，蛋糕。总觉得自己消耗了他们，需要弥补。现在我觉得我没再跑真的是一件好事。