精力不足吃什么保健品？

豇豆:又名稻豆、长豆。性质温和，味甘，能补肾健脾。除了脾虚的人，肾虚的人也要吃。最适合肾虚消渴、遗精、尿浊或尿频、妇女白带者。

牛骨髓:具有润肺、补肾、益髓的作用。

羊骨:性温，味甘，能补肾强筋。最适合肾虚、劳损、腰膝酸软、怕冷、肌肉挛缩的人。

猪肾:性平，味咸。老年人肾虚引起的腰痛、遗精、盗汗、耳鸣要常吃。

贻贝:具有滋补肝肾、益精血的功效。凡因肾虚消瘦、疲劳骨蒸、头晕、盗汗、腰痛、阳痿者为最佳食物。

扇贝:又名江。性别平等，

鲈鱼:又称海鲈鱼和鲈鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又能补肝肾，益筋骨。肝肾阴虚，或者脾虚胃弱都适合。

另外可以多关注健康知识，多注意身体，少抽烟，少喝酒等等！