夏天有哪些疾病高发？夏季需要预防的主要疾病有哪些
1，夏季疾病
1，预防红眼病
长夏季节应注意预防流行性红眼病。该病潜伏期短，感染后24小时内发病。我感到眼睛剧烈疼痛，畏光流泪，有异物感。如果得了红眼病，要预防感染，及时治疗。患者的洗擦物品要专用，尤其是集体场所，要做好各项隔离工作。预防红眼病的关键是在高温高湿的初夏，注意个人卫生和眼部护理，少去人员密集场所，避免接触传染源。
2、小心脾胃受损
夏天很多人容易出现各种肠胃问题。一方面，夏季过后人体食欲自然变差，消化功能受天气影响。另一方面，由于人贪吃冷食，对胃有刺激作用，胃受到强低温刺激后，血管突然收缩，血流量减少，从而影响胃肠道消化液的分泌，导致生理功能紊乱。很多老人、小孩、消化功能不良的人，夏天经常腹痛、胃炎。
从养生之道来说，长夏时节最好多吃些薄食，吃粥喝汤，既能解渴，消暑，又能滋补身体。此外，新鲜的蔬菜和水果可以补充足够的维生素、水分和无机盐。食物中，清热利湿的食物有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、番茄、黄瓜、绿豆等。，都有一定的解暑作用。从冰箱里拿出来的食物，最好不要急着吃，要在常温下吃一段时间，一次不能吃太多，特别是老人、小孩和慢性胃炎、消化不良的人。
3.预防细菌性痢疾
细菌性痢疾(简称菌痢)是由痢疾志贺氏菌引起的最常见的肠道传染病，它不仅与苍蝇的繁殖有关，还与夏季气候适宜和人们在炎热天气下偏爱吃冷食引起的胃肠功能紊乱有关。
控制细菌性痢疾的关键是早发现、早治疗；其次，做好环境卫生、食品卫生和个人卫生，加强饮食和水源管理，消灭苍蝇，不吃凉性蔬菜、不洁果蔬，不吃变质或不新鲜的食物，养成饭前便后洗手的习惯。
4.预防感冒
夏天的感冒俗称“热感冒”。夏天很热。为了耗散体内的热能，人体表皮血管和汗腺的毛孔扩张，大量出汗。睡着后容易着凉，感冒。一般轻度感冒患者无发热和全身症状，或仅有低热、头痛、全身不适等症状；严重者常出现高热，出汗后持续不退，并伴有头痛、沉重、精神不振、口干但不愿喝水、小便黄赤、舌苔黄腻，部分患者可出现呕吐或腹泻。
感冒，病情较轻时适当吃点感冒药，一般两三天就能恢复。严重的暑热感冒可以用中药治疗。预防感冒，主要是锻炼身体，增强身体的抗病能力，使身体适应夏日的多变性。早晚要随着天气变化及时增减衣服。
5、当心头痛
夏季的高温、闷热天气、雷暴、强风及天气突变，常诱发或加重头痛。此外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都会诱发头痛。对付夏季头痛，不能过分依赖药物。我们可以通过调整饮食、补充水分、消暑降温、控制寒性食物、调节情绪、注意休息等方法保守治疗。
6、谨防皮肤病
夏季温暖的天气有利于各种真菌和细菌的繁殖和生长。另外，夏天的人容易出汗，皮肤潮湿。如果不及时擦拭和保持干燥，真菌会侵入我们的皮肤，引起脚气。接触患有癣的人或动物以及公共用具会导致感染。最常见的脚气是脚气，也就是我们所说的“香港脚”。喜欢穿皮鞋的人容易得脚气，因为皮鞋不透气，脚的湿度和温度增加。脚气患者在夏天非常难受，因为除了脚趾间红肿、糜烂、起水泡外，还会发痒、有异味。另外，很多中青年男性在夏季容易感染体癣和花斑癣(汗斑)，与他们的排汗有很大关系。由于工作原因，很多人出汗后没有及时清洗，真菌在皮肤上大量繁殖，形成丘疹、水疱、鳞屑等。，从而损伤皮肤。
保持皮肤清洁干燥是防治癣的基本要求。尽可能将日常用具分开，是预防癣感染的重要措施。注意个人卫生，保持皮肤干燥，夏天用爽身粉；勤洗澡，换内裤。男袜配皮鞋一定要棉质的，方便吸汗透气。不要用鞋子、袜子、毛巾；尽量避免在游泳池、健身房等场所赤脚行走。
2.夏季养生方法推荐。
作息:晚睡早起。夏天日照时间延长，白天变长，夜晚变短。此时要适应自然界阳盛阴虚的变化，也要“晚睡”和“早起”。建议晚上10前睡觉，早上6点左右起床。掌握“子午睡眠”原则，即中午睡觉，中午午睡。但午睡时间不宜过长，一般半小时为宜。午睡后不要马上起来工作或学习，因为此时大脑供血不足，会出现短暂的大脑功能障碍，使人感到头晕。最好是躺着不动10分钟再起床。长夏后的作息时间一旦确定，就要做好自律，保护生物钟不紊乱。
饮食:增酸减辛辣。夏季人体脏腑肝气渐弱，心气渐强。饮食上可以吃一些酸味食物，如西红柿、柠檬、草莓、葡萄、菠萝、芒果等。，以补肾、助肝、和胃。它们的酸味能敛汗祛湿，生津止渴，健胃消食。尽量少吃辛辣食物。由于夏季太阳升起的精神，容易上火的食物会引起体内外发热，从而产生痤疮、口腔溃疡、便秘等疾病。
情绪:静下心来，养养精神。夏天老年人容易烦躁，长夏要“养心”养生。第一，“戒燥戒怒”，老年人要尽量保持精神安静，心情舒畅。气温过高时，最好少出门，避免中等强度和高强度的运动。第二，饮食中少吃高脂厚味，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等。，不仅补充营养，还能起到强心的作用。
保健:健脾祛湿。夏季湿热，老年人容易脾虚。建议每周吃一到两次红豆排骨汤、红豆薏米粥、山药莲子汤，可以改善脾虚引起的精神疲劳、食欲不振、便溏等症状。另外，不要暴食西瓜、苦瓜等寒性食物，否则会伤脾胃，促“内湿”，不利于健康。老年人不宜长时间待在空调房里，也不宜坐卧在湿凳子和草地上。洗完澡，等头发自然或完全干了再睡觉。适当的运动和出汗有利于体内湿气的排出，如慢走、瑜伽、太极等。
预防:冬病夏治。三伏天，阳光持续时间长，自然界的阳气最旺盛。此时中药穴位贴敷，可增强机体抵抗力，防治“冬病”，可取得显著疗效。适合“冬病夏治”的常见病有感冒、支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、过敏性鼻炎、风湿类风湿性关节炎、脾胃虚寒病等。此外，夏季也是中药外用的季节。比如用中药煎剂洗澡，可以防治各种皮肤病。