睡觉时腰痛，但起床后不疼。这是怎么回事？我该怎么办？
清晨疼痛
很多人睡到凌晨4~5点左右就会痛醒，起床运动后症状就消失了。这是腰肌劳损的典型表现，可触及腰部两侧肌肉紧张、疼痛、条索样粘连。按摩和热敷可以用来恢复肌肉弹性和功能。
午夜疼痛
有些腰椎间盘突出的患者，由于晚上睡觉时肌肉放松，身体无法保持对椎间盘压力较小的姿势，会导致对硬膜囊的刺激增大，引起疼痛。起床后肌肉会开始保护，维持一个减痛的姿势，平时咳嗽打喷嚏也会疼。
躺着别动，腰痛
还有一部分人只要躺久了腰就不舒服，还有一部分人躺平了腰就觉得上不了床。这是腰椎小关节紊乱的典型表现。腰部肌肉放松后，他们可以用手回到自己的位置。这一般在晚上不会表现出来，白天他们也不一定能躺下！
其他原因
晚上腰痛的原因不仅仅是我上面说的三个，可能是多方面的混合，也可能是其他原因。疼痛是身体的信号。只有找到病因，才会有准确的治疗方案。不要盲目止痛，一定要触诊检查，不要盲目相信影像检查！
为什么早上醒来后睡不着？腰痛是骨科常见症状之一，可由多种原因引起。但是，有一群腰疼的人:早上醒来，腰部感觉僵硬僵硬，疼痛明显。它们必须马上起来，不能在笼子里睡觉。坚持卧床会导致腰越来越不舒服，下床短时间腰就不疼了。有什么奇怪的？到底是不是有病？造成这种情况的疾病有两种:腰肌劳损和腰椎小关节关节炎。
腰肌劳损很多网友对这个病并不陌生。其实正确诊断腰肌劳损并不容易。甚至很多基层医生把腰椎间盘突出引起的腰痛排出去了，也不能很好的解释腰痛的原因，就拿腰肌劳损来“顶罐子”。
腰肌劳损又称功能性腰痛，表现为酸胀，与久坐、久站等密切相关。这种病很多患者会不自觉地捶打、按压腰部，可暂时缓解腰痛，一般不会引起腿痛，疲劳后加重，休息后缓解，适度活动可缓解腰痛。
腰肌劳损的治疗主要是纠正不良的生活习惯，避免长时间被迫以姿势工作。经常锻炼下背部可以有效预防腰肌劳损的发作。此外，还可采用局部理疗、热敷、针灸、推拿、按摩等手段，促进腰肌功能恢复。如果有固定的压痛点，也可以考虑局部封闭治疗，效果立竿见影。
腰椎小关节炎这个名字好奇怪，很多人都没听说过。甚至很多专业的骨科医生都倾向于忽略这类疾病引起的腰痛，因为他们更喜欢用退变的腰椎间盘来解释腰痛。
腰部由五块腰椎组成，每块腰椎都有一个上关节突和一个下关节突。上腰椎下关节突与下腰椎上关节突形成关节突关节，关节突关节被关节囊包裹，内含神经组织。这种关节突由于长期磨损，容易产生关节炎，刺激关节囊内的神经，引起腰部疼痛。
痛苦的特征:1。腰部钝痛，可引起胯部、臀部疼痛；2.如果你腿疼，一般不超过膝关节；3.腰部不适和疲劳，特别是在早晨或休息时，可以减轻甚至消除活动后的疼痛；4.拉伸会加重疼痛，弯腰可以缓解疼痛。
处理方法有:1。保守治疗，包括纠正不良生活方式、佩戴护腰、微波热敷、针灸、按摩、口服非甾体抗炎药、氨基葡萄糖和玻璃酸钠关节内注射。2.去神经可以通过射频消融、激光消融、冷冻等方法进行，其中射频消融是主流技术。3.手术治疗很少使用。一般经保守治疗或去神经治疗后，病情可明显缓解或治愈。对于顽固性小关节关节炎，可能伴有腰椎间盘突出、腰椎不稳、腰椎管狭窄等疾病，一般需要手术治疗。
风湿科赵医生这样回答:
有一种腰痛叫炎症性腰痛，是脊柱关节炎的常见体征。
炎症性腰痛定义为慢性腰痛(3个月)且以下5项满足至少4项。
①年龄40岁；②隐匿性发病；③活动后的改善；④休息后无改善；⑤夜间疼痛(起床时改善)。与机械性腰痛不同的是，机械性腰痛可发生于任何年龄，无家族史，起病突然，一般持续时间不超过4周，活动后症状加重，夜间无剧烈疼痛。
临床上有一种常见病、多发病叫“未分化脊柱关节炎”，发病多为隐匿性，男女均可累及。主要临床表现有:
(1)炎症性腰痛；
(2)以下肢为主的周围性关节炎，常见于膝、髋、踝。可累及一个或多个关节，后者常为不对称多关节炎；
(3)肌腱末端疾病，如附着炎、足跟痛等；
(4)骶髂关节炎和脊椎炎。其他轴性关节炎，如椎间关节炎、头颈关节炎和肋骨关节炎；
(5)特征性全身表现，如结膜炎或虹膜炎，以及皮肤粘膜病变。常见的皮肤黏膜病变有化脓性角化病、龟头炎、口腔溃疡，偶有坏疽性脓皮病；
(6)其他临床表现:也可有泌尿生殖系统疾病、炎症性肠病、心脏损害等表现。少数50岁以后发病的HLA-B27阳性患者可出现下肢凹陷性水肿。口干、眼干的症状可能是由涉及唾液腺的非特异性炎症引起的继发性干燥综合征。
容易被误诊为产后风湿、肾虚、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰间盘突出等疾病。
你应该去风湿免疫科进一步明确疼痛的原因。
睡觉占我们一生的1/3，非常大。可以说，拥有一张舒适的床，一床温暖的被子，一床合适的被子，一个合适高度的枕头，可以有效的提高我们的睡眠质量，让我们在其他时间更有利于身体的恢复和工作。睡觉的时候，比如床太硬，被子太重，枕头的高度不合适，身体的姿势有一种旋转等等。至于这些，后期有可能腰疼，刚开始可能没什么，但是躺上四五个小时，很多人就会被疼醒。像这样，我建议调整一下姿势。其实正确的姿势应该是侧卧位。枕头的高度大约是一拳的距离。有时候枕头可以夹在我的两腿之间。床的硬度适中，不太硬也不太软。调整一个很舒服的姿势，更有利于睡眠。
现在有些人不排除有一些其他的疾病，比如腰椎间盘突出，腰椎管狭窄等等，尤其是经常干重体力活的老年人和年轻人，用腰的机会很多，也不排除有一些腰部疾病。所以首先改变你的睡眠习惯，看看有没有其他异常。如果可以改善，那么继续调整一般是可以的。但是，如果真的调整了，你的状态还是很差的。积极去医院做相关检查是非常必要的。
一般来说可以去医院的脊柱外科或者骨科就诊，要结合具体的发病机理和临床表现，体格检查，影像学检查，血液学检查，以及* * *明确具体的变化。真的有疾病的还是少数，但如果检查后明确没有疾病，那至少是一种心态，还是要积极从自身找原因，改变生活习惯。
祝大家身心健康！
这种情况？我觉得没什么，但是我躺的时间太长了，所以我说:我起来以后就不会腰酸背痛了，以后只要养成良好健康的坐姿就好了。
睡觉时腰痛，但起床后不疼。相信很多人都有这种情况，只是不知道为什么。其实这是腰部竖脊肌损伤的典型表现。
脊柱两侧各有三块浅肌，包括髂肋肌、最长肌和棘肌，垂直排列于脊柱两侧，上颅底和下肋骨附着于骶骨背面。单侧收缩使脊柱侧弯，双侧收缩使脊柱后伸。突然提起重物和向一侧弯曲身体可能会导致竖脊肌受伤。
竖脊肌受伤后痉挛导致背部和臀部疼痛僵硬，一侧肌肉长期紧张会导致脊柱侧弯。两侧持续紧张会导致骶骨上翘和腰椎曲度增大。睡觉时，平躺的姿势会使腰椎曲度减小，使腰部接触床面，使竖脊肌更加紧张，引起腰痛。有的病人躺着，挂在腰下，根本没办法碰到床面。
下床时腰部曲度增大，使竖脊肌放松，疼痛自然减轻。
这种情况发生后，我们可以找到受伤的部位，自己按摩，改善症状。
躺在硬床上，将筋膜球放在骶骨背面竖脊肌附着点上，找到受伤点。找到敏感压痛点后，小范围滚动按摩，每个痛点按摩两分钟，一天三次。
然后把筋膜球放在腰椎两侧，按压身体找到压痛点，然后滚动按摩。按摩时间同上。
同样的症状非常多，主要包括几种疾病！
首先，脊椎退化会导致腰痛。很多患者的疼痛时间主要集中在晚上疼痛，白天一切正常。
其次，腰部肌肉问题，无论是受凉还是劳损，都会导致腰疼。
再者，腰椎间盘突出也会引起疼痛！
最容易被忽视的疾病之一，我们还是要重视。强直性脊柱炎的主要症状是疼痛集中在夜间！
鉴别的主要手段是通过CT或MRI和医生体检！
我认为这种腰痛可能是由以下原因引起的:
1.现在很多家庭的床上都有床垫。床垫太软了。多睡一会，腰就疼，不舒服。小时候第一次睡床垫的时候，这种感觉很明显。这就是为什么电影演员陈佩斯宁愿睡硬板床也不愿睡床垫。
2.有些人通常从事体力劳动。一旦发现腰痛，很有可能是他们工作时用力过猛，拉伤了腰部肌肉，导致腰肌劳损。经过医生的诊治，这种情况会逐渐恢复。但恢复时间相对较慢，从几天到几周或几个月不等。
3.腰椎间盘突出也会导致腰痛。腰椎间盘突出一定要在医生的指导下进行治疗，缓解腰部疼痛。虽然我没有这个病，但是我认识的一些人有。特别是一些常年从事家政和体力劳动的人，一天腰部活动频率很高，容易引起腰椎间盘突出。得这个病的人一会儿是好人，一会儿腰间盘突出就很疼，有时候疼的腰都伸不直了。一旦椎间盘突出严重，他们就不能工作了，只好去找医生针灸，针灸可以过一段时间正常的生活。
有些人的腰痛是尿路感染引起的，一定要去医院检查治疗。千万不要大意。因为尿路感染不治疗，很可能导致肾脏疾病，尿毒症，肾脏损害。一旦得了尿毒症，昂贵的医疗费用会拖垮一个家庭。有些尿毒症患者需要肾移植是非常危险的，因为即使你很有钱，有钱也不容易买到你身上的部件。
我不是医生，但我的经验告诉你，可能是肾虚。当然前提是没有外伤扭伤。
回想起来，我和你一样的症状大概是从去年冬天或者去年春天开始的。我每天早上醒来，我的下背部似乎无法移动。我不能像以前一样马上起床。很疼。我需要慢慢侧身移动一会儿才能起来。当时因为不懂，所以没太在意。我想可能是感冒了。这种情况持续了半年多。
去年秋天，我开始失眠，终于睡着了，半夜醒来口干舌燥，口苦，不得不喝点水才感觉好一点。之后开始腰膝酸软，手心发热，月经不调。这些症状很严重的时候，我去看医生，先看中医，确诊为肾阴虚。开始吃了两个月左右的中药，症状有点轻微，但是经期还是不正常。又去了妇科，查了六种激素，吃了调节激素分泌的药。与此同时，中医也没有被叫停。
直到现在，我还在吃滋补的药。同时开始关注这方面的各种讲座，系统学习医学知识，了解中年女性的养生之道。古人云，女不过五八，男不过六七。意思是女人到了四十岁，肝肾功能开始衰退。尤其是那些平时有熬夜等不良生活习惯的人，身体的各项机能都会以极快的速度下降。所以我们女人要爱惜自己的身体，早点做保养。平时炖些滋补的汤喝。
你好，很高兴回答你的问题。对于腰痛，我们每天可以接触很多类型的腰痛患者。你描述的睡觉时腰痛，起床后疼痛消失是怎么回事？我来给你一个详细易懂的答案，让你摆脱腰痛。
首先，腰痛有很多种，如急性腰扭伤、腰椎间盘突出、腰韧带炎症、腰肌劳损、腰椎退行性变等。如你所知，腰扭伤是腰部突然扭动，活动受限。如果放错了，我们应该重置它。针灸通常一两次就能解决问题。腰椎间盘突出患者一般都有明显的腿部症状。有些患者腰部没有疼痛，但臀部和臀部疼痛。要看你有没有辐射痛的症状。如果没有，你的腰间盘暂时没问题。腰椎韧带发炎，这个症状就是腰椎中间疼痛。患者久坐一般不敢直起身子，过一会儿就会缓解。另外，弯腰洗头会加重腰部的疼痛，一般不涉及臀部和下肢的疼痛。腰肌劳损是大多数患者都会有的疾病，也比较符合你说的症状。腰肌劳损就是腰部两侧疼痛。平时腰很僵硬，坐久了站不直。严重的情况下有时会涉及臀部疼痛，但很少涉及腿部疼痛。更严重的情况下，腿部有全身麻醉无力的症状。还有一个很重要的症状就是凌晨容易醒，翻身就能缓解。最后，腰椎退行性变属于老年病范畴，腰椎增生、椎间盘萎缩等等。
那我来说说怎么治疗吧。腰扭伤除了复位，就是针灸和膏药，在这个急性期很好处理。主要想说说腰椎间盘突出和腰肌劳损。腰椎间盘膨出，膨出，膨出。脱垂是最严重的。如果保守治疗不好，还得做手术，而膨出属于轻度疾病。一般针灸加膏药会有很好的效果，只要不继续发展病情。前突，那要看前突的程度，压迫部位的大小，针灸理疗的时间会根据病情和疗程的不同而不同。
这里想说一下腰肌劳损。除了针灸和理疗，这种疾病也可以在家里治疗。腰肌劳损大多是肾虚引起的，所以补肾的效果很好。一般分为肾阴虚和肾阳虚。他们怕冷怕热。如果你怕热，五心烦热，那么我建议你吃六味地黄丸，它治疗肾阴虚效果特别好。如果你怕冷，我建议你吃独活。两者都以补肾为主，让你的腰痛早日好转。
最后，我要告诉你，不管是什么腰痛，都一定不能睡沙发。越躺越重！这是多年来总结出来的经验！希望我的回答能解决你的困扰。如果你有什么不明白的，可以随时给我留言，我会尽力为你解答。谢谢大家。