“日常养生”小儿积食或腹泻，收集2个治疗方子备用。

过年开心，每天都是大餐，加上孩子爱吃的零食，孩子一不小心吃多了。此外，节日期间往往会打破原有的饮食和作息规律，孩子的脾胃功能受到影响，容易造成食积。

广东省中医院吴主任给大家推荐了两个治疗小儿的偏方，简单调理不用慌。

如何判断孩子的食物堆积？

广东省中医院吴主任医师说，小儿积滞分为乳积和脾虚，通常有以下表现。家长可以参考它来做出判断:

1.口腔中有乳酸或酸味。

2.食欲差，宝宝不愿意喝奶或吃饭，喝奶或吃饭后容易呕吐。

3.腹部隆起，饭后更明显，部分患儿伴有疼痛。

4.大便稀软，有酸味或臭鸡蛋味。

5.晚上哭往往伴有烦躁。

？麦芽水——儿童郁滞的治疗药方

材料:生麦芽15g，山楂5g，蜜枣1-2。

方法:将生麦芽、山楂、蜜枣洗净，用清水浸泡10分钟。以上材料加适量水，文火煎10分钟。取汁喝2-3次。

孩子拉肚子怎么办？

腹泻一般多见于夏秋季，但在春节期间，如果不控制饮食或不小心吃了一些不干净的食物，也可能引起腹泻。注意孩子是否有酸大便，大便中有未消化的食物和奶瓣，腹泻后有疼痛减轻的症状，并进行相应调整。

吴建议，如果孩子因饮食不当而腹泻，可以用干白菜粥调理。

？干白菜粥——治疗小儿腹泻的药方

材料:干白菜30克，大米50克。

方法:将大白菜干浸泡洗净，切成小块，与大米和水一起煮成粥。加入一些盐调味。主要喝粥水，不喝干菜。

功能:清肠胃热郁。

来源|羊城晚报羊城学校

编辑|崔文灿