感冒喉咙痛身体虚弱吃什么？
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预防~治疗:感冒最简单的方法就是买板蓝根冲剂，它可以帮助你凉血，生血，消灭病毒。
利尿消炎，过几天就好了。
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但值得注意的是，病要对症。吃错药就亏，大了就死！
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只是因为缘分，我们才能在2009年4月12日在这里相遇。老中医给你发了一条健康信息和一篇文章，供你参考。
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专业术语太多，要么你看不懂，要么连老中医都老糊涂了。所谓风热感冒，就是冬天不感冒。
夏天之前不要出来。寒感感冒是夏季普通感冒侵袭，冬季发病引起的。
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在中医的书里，有一篇《伤寒论》，是每个中医考的最重要的一点。
我用《伤寒论》最后一段话总结，“风寒为表，风热为里。”男:内火动，外火侵。
因此，它不如温心、温心出汗多，也不如辛亮的药出汗多，一剂就能开始下雪。
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注意最后一句话，就是用刺激性药物出汗的人会有危险，严重的会死，千万不要小心。
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我们也经常听说有人感冒打针，然后就死了。或者我们听说有人感冒了，吃药越来越严重。
之后被送往医院急救。他们有一个共同点，就是分不清什么是寒性，什么是风热。
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是药的三分毒~药可以治病救人，也可以误导人，所以最好用来食疗~不伤身的人~！
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一个医生在食疗失败后才应该考虑药物治疗，这是患者的福气！
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寒寒:
感冒初期，主要症状是:头重或头痛，怕冷，四肢酸痛、紧绷，发热但无汗，并伴有鼻塞、流鼻涕。
患者感觉口干不渴，咳嗽也不仅限于痰稀白，还可以在镜子里自己观察舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。
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轻度风寒感冒喝红糖姜汤
10g姜片加水煮沸，加入10g红糖趁热食用。
生姜味辛温，能祛风散寒。如果冬天不小心着凉了，喝一碗红糖姜汤，微微出汗，对祛寒邪真的很有效。
但只适合轻度风寒感冒患者。
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大寒吃豆腐火腿芥末汤
将100g豆腐切成片或厚片，用50g火腿丝加少许花生油翻炒，加入1000mg高汤和10g姜，煮沸。
出锅前撒上30克芥末、胡椒粉、香菜，加盐调味，趁热食用。
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风热感冒:
风热感冒表现为发热加重，头痛，咽痛~干涩疼痛，鼻塞~鼻黄，干咳有粘痰或黄痰，口干口渴。
怕风照镜子，可以看到舌尖发红，苔薄白淡黄。还可能加重头面部的痘痘和便秘。治疗应以辛凉为主，以缓解表证。
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薄荷粥:
薄荷15g煎煮，药汁冷却，粳米60g加水煮沸，待粥成时，加入薄荷汁和适量冰糖。温度稍高时服用最好能出汗。
薄荷是疏散风热的重要药物。加入粳米和冰糖煮粥，可以促进发汗，保护肠胃。这种汤最适合刚受风热影响的人。
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用贝母和沙参蒸雪梨；
将1雪梨去皮去核，填入贝母6克，沙参10克，薄荷、冰糖各2克，一起放入碗中隔水蒸熟，早晚分食。
吃几天。此汤润燥止咳，化痰宣肺，特别适用于感冒后发热、阴伤引起的咽干咳嗽的老人和儿童。
肺热痰黄，或伤津、口渴、大便干燥等症状。
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吃大鱼大肉只会增加脂肪，对气血没有帮助。人会老得快，病得多，死得早，这些都绝对和气血有关。
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平时多吃蔬菜水果，如猪肝、马蹄、莲藕、番茄、苹果、葡萄干、胡萝卜、菠菜、雪梨等。
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蔬菜，水果，青色入肝，黑色补肾，那些东西会帮助你凉血，补血，强肝，补肾，增加抵抗力~
预防感冒~健康无痛苦~健康长寿会有很大帮助！！
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就这么简单！！人是学了之后才觉悟的~很好理解，但是不理解就会随着痛苦和生活而改变。