运动心理学和运动心理学有什么区别?

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运动心理学与运动心理学和运动心理学的关系

随着体育运动的不断发展,体育运动的差异化日益突出。目前,体育大致可以分为三个领域,即体育教育教学、竞技体育和大众健身。这三个领域的蓬勃发展,推动了运动心理学的不断分化。自20世纪80年代中期以来,传统运动心理学在运动成绩之外拓展了相关研究领域,最值得关注的研究领域包括生理心理学和运动心理学。而且,在运动心理学的文献中,运动心理学越来越受到关注(Anshel,2003)。体育教学心理学的研究较早。比如20世纪20年代,前苏联的丘奇马博士研究了学校体育课对学生智力和自制力的影响。

目前运动心理学、运动心理学、运动心理学三个研究领域齐头并进,向前发展,都显示出各自的地位和作用。那么,这三者之间是什么关系呢?

运动心理学、运动心理学和锻炼心理学在研究对象、研究内容和研究方法上是有联系的,这主要源于体育教育与教学、竞技体育与大众健身之间的关系。如果把体育看作广义的体育,体育应该包括体育教育教学、竞技体育和大众健身三个领域。无论哪个领域,其实都是围绕着人们参与体育锻炼这个中心主题。可见,运动心理学、运动心理学、运动心理学关注的是人们在体育锻炼活动中发生的心理现象。具体来说,三项研究的相似之处在于:第一,研究对象都是参加体育锻炼活动的人群;其次,研究的内容涉及从事体育锻炼的人的心理现象,如认知、情绪、动机、性格等;第三,研究方法相同。

三项研究的区别在于:第一,研究的主要目的不同,运动心理学的主要目的是提高教与学的效果;运动心理学的主要研究目的是提高训练效果和比赛成绩;运动心理学的主要研究目的是参与体育锻炼的前因和心理效应。第二,研究的具体对象不同。比如运动心理学的主要研究对象是学生,包括教师;运动心理学的主要研究对象是运动员,包括教练员;运动心理学的主要研究对象是大众。第三,研究的内容各有侧重。虽然运动心理学也研究学生参与体育学习和活动的一切心理现象,但它应着眼于如何通过心理学的手段和方法激发学生参与体育学习的动机,提高学生的学习效果,完善学生的人格,促进学生的身心健康发展。运动心理学应重点研究与运动成绩和表现有关的心理问题,即如何通过心理学的手段和方法提高运动员的运动成绩和表现;运动心理学应重点研究影响个体参加体育锻炼的个人因素和环境因素,体育锻炼对锻炼者情绪体验和心理健康的影响等。,而且它并不关心与运动成绩和表现有关的心理问题。

张力维和任维多(2000)分析了运动心理学、运动心理学和运动心理学在研究重点上的差异,指出即使有相同的心理学主题,它们的研究重点也是不同的(见表1-1)。

表1-1运动心理学、运动心理学和锻炼心理学的一些研究内容的重点

地域运动心理学运动心理学运动心理学

汽车运动员的成就动机、学生参与体育教育和公众参与体育锻炼。

动机。动机。

目标设定的有效性目标设定的有效性坚持锻炼

情绪竞争对表现焦虑,身体活动对情绪锻炼,活动对焦虑和抑制

抑郁症的影响

赛前和赛中锻炼产生的积极愉悦。

刺激和控制感情

个性运动员的个性与体育教学、体育锻炼和个性有关。

动态性能的影响

体育运动训练

人员性格的影响

技能学习,高级技能学习,中低级技能学习

运动员的归因特点和学生的归因特点

归因对运动训练和运动学习的影响

影响

自我概念,整体自我概念,体能自我概念,体能自我概念。

独立的自我和相互联系的自我出现,自我概念和出现,自我概念

群体凝聚力群体凝聚力与师生间的交流与合作。

动态性能之间的关系

(改编自张力维、任维多著,2000年)

从已出版的几本教材和著作来看,运动心理学、运动心理学、运动心理学的研究体系和内容各不相同,各有特色。比如Anshel(2003)写的《运动心理学:从理论到实践》的内容体系是:(1)科学的运动心理学,(2)成功运动员的特征,(3)运动员的运动动机,(4)归因:对运动成绩和比赛结果的解释,(5)压力、焦虑和唤醒的调节。(8)运动中的领导力,(9)沟通与咨询技术,(10)教授青少年运动:一个特别的考虑,(11)应用运动心理学:运动心理学领域的一个新的研究方向,(12)运动员的自我对话,(65438)从安谢尔撰写的《运动心理学:从理论到实践》的内容体系来看,除了第十一章以外,其余各章都是典型的运动心理学。

再比如,Seraganian(1993)写了《运动心理学:身体运动对心理过程的影响》,内容包括:(1)运动心理学的历史和理论基础,(2)有氧体能及其对心理应激的反应,(3)有氧体能和身体活动的理论描述和定量研究,(4)急性有氧运动对情绪的影响。(5)运动心理学的元分析,(6)人类对急性心理应激源的交感反应,(7)实验和观察研究方法,(8)老年人的运动心理效应,(9)增强体质的社会心理因素,(10)发展运动心理学,(11)。从上面可以看出,运动心理学已经形成了自己独特的体系。

运动心理学和运动心理学的分离越来越明显,这种现象在东欧和日本更为突出。例如,日本松井光夫的《运动心理学》一书,就被学者们视为相对“正宗”的运动心理学教材(刘基,1994)。他写的《运动心理学》的内容体系包括:(1)运动与运动心理学,(2)大肌肉活动的心理本质,(3)运动视角下的儿童发展,(4)运动的学习,(5)运动视角下的个体差异(松井味增,1985)。

总的来说,运动心理学的研究在美国更为突出。虽然运动心理学的教材或著作中也有运动心理学的内容,但一直强调运动心理学与运动心理学的分离。但是运动心理学和运动心理学的分野并不明显。中国逐渐出现了运动心理学与运动心理学、运动心理学的分离。这一点从下面三本书就可以看出来。如、傅(1994)撰写的《当代运动心理学》的内容体系包括:(1)运动心理学的历史与发展,(2)运动人格,(3)运动注意,(4)运动觉醒,(5)运动焦虑,(6)运动焦虑的调节。(11)身体活动与心理健康,(12)运动员的攻击性行为,(13)教练员的领导心理与行为,(14)运动队的群体心理。

再比如,颜军(2001)的运动心理理论稿的内容体系包括:(1)我国运动心理学的发展与反思,(2)体育教育与心理发展,(3)体育学习中的心理指导,(4)体育学习策略,(5)体育学习中的焦虑,(6)。

再比如,刘基等(2006)撰写的《体育锻炼与心理健康》的内容体系包括:(1)运动心理学研究概述,(2)体质与体育锻炼,(3)体育锻炼与认知和情绪,(4)体育锻炼与人格,(5)体育锻炼与心理疾病的预防,(6)体育锻炼的消极性。(9)老年人体育锻炼的心理效应,(10)体育锻炼产生良好心理效应的生理机制,(11)体育锻炼改善心理健康的心理机制,(12)体育锻炼与心理健康研究展望。