猪蹄筋营养粥怎么做，怎么吃好

猪蹄筋1米量

红枣少许，枸杞适量。

葱花麦冬各几片？

猪蹄筋营养粥的制作步骤

1.？先将蹄筋肉和大米洗净，放入锅中(养生锅)炖。

2.？煮至沸腾，倒入红枣、枸杞、麦冬，继续煮。

3.？煮开后，加入少许酱油和少许盐，调节颜色和味道。

4.？撒上葱花，拌匀。上菜。

5.？简单营养，让宝宝吸收更好，健康成长[可爱]

技巧

想把蹄筋肉煮的更好，记得煮之前在肉上划几刀。