如何预防“沉默型”慢性肾病？
光明。com:每年有哪些人需要注意肾脏疾病的筛查？
刘伟晶:在我们国家的一些大城市，代谢性疾病引起的慢性肾脏病已经排在第一位，比如糖尿病性肾脏病，一般在患者患糖尿病五年后出现。这类人当时要注意筛查微量白蛋白尿，尤其是检查微量白蛋白尿的肌酐比值和尿常规。
第二，现在高血压患者越来越多。如果这类人有夜间起床次数增多和轻度水肿症状，或者尿泡沫增多，也一定要注意检查是否有慢性肾病，就是先抽血检查肌酐、尿素氮等。同时还要检查肾脏的彩超和尿蛋白总量，以及肾小管的功能。
第三类人是原发性肾小球疾病患者。目前，我国原发性肾小球疾病的发病率很高。还有就是如果有泡沫尿和水肿，特别是眼睑和下肢水肿，即使是非常轻微的水肿，也要注意是否有慢性肾脏疾病。
光明。com:日常生活中滋补护肾有哪些误区？
刘伟静:很多患者来肾内科。看病第一个科室是心血管科。这是因为他平时发现自己血压高，但是看了心血管系统之后，医生会告诉你去肾内科，所以也说明很多肾病的表现之一就是高血压。一定要注意高血压和肾脏疾病的关系，两者互为因果。肾脏疾病会导致高血压，进而导致肾脏损害。
为什么这么说？因为肾脏是我们体内非常重要的排泄器官，主要排泄我们的一些代谢废物和多余的水分。肾脏出了问题，就会影响血压，比如循环血量。还有一个就是肾脏是非常重要的内分泌器官，会影响肾素-血管紧张素-醛固酮系统，也会导致高血压。所以，如果有高血压，就要检查肾脏有没有问题。
第二种是针对已经患有慢性肾病的患者。患肾病后，医生会提醒你吃低盐低蛋白优质蛋白饮食，所以有些患者一听低蛋白摄入就什么蛋白都不吃，这是不正确的。低蛋白质是指每公斤体重摄入0.5g蛋白质。比如一个体重60公斤的人，每天必须保证摄入30g蛋白质。那么推荐的蛋白质摄入种类主要有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、豆腐。还有就是盐的摄入。我们建议低盐的摄入量应控制在3g至6g，以减轻肾脏的负担。
监制:詹雅娟
导演:张蔡林
拍摄/后期制作:蔡林
谢明:在线名医