保健壮阳酒的配方_保健壮阳用什么酒
一种保健壮阳酒的配方
人参枸杞酒
人参3g，枸杞35g，熟地黄10g，冰糖50g，白酒400-500ml，密封浸泡1周即可服用。每日两次，每次1.5 ~ 20 ml，特别适合病后体虚、神经衰弱者服用。无病常饮，可强身健体，延年益寿。
红花酒
红花50克，白酒400-500毫升密封浸泡，酒呈棕褐色浓稠即可饮用，饮用需加2-4倍凉开水。每日两次，每次15 ~ 20ml，此酒具有通经活血、降压止痛的功效，特别适合高血压、头痛、月经不调、闭经、痛经、产后腹痛患者饮用。
杜仲米酒
杜仲。、枸杞、当归各15g，糯米20g，糖50g，加入白酒500 ml，密封，避光保存1个月即可饮用。每日两次，每次15 ~ 20 ml，此酒具有补中、滋阴补肾的功效，特别适合身体虚弱、气短、面色憔悴的人饮用。
黄精冬酒
黄精、天冬各30g，松针15g，枸杞20g，苍术12g，白酒1000ml，密封浸泡1周后服用。每日两次，每次15 ~ 20ml，此酒有补虚强身，延年益寿之功效，特别适合体虚少食，易疲劳者饮用。
一种壮阳保健食品
羊肉
《本草纲目》将羊肉与人参相提并论，认为人参是温补强身的肉制品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，而且含有微量性激素，确实有壮阳作用。但羊肉不宜与醋、茶同食，否则会降低壮阳效果，产生蛋白质单宁，引起便秘。
驴肉
俗话说:？天上的龙肉，地上的驴肉？。驴肉口感细腻，是一种高蛋白低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉，可以改善肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
胆怯
鹌鹑肉不仅酥脆可口，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需的氨基酸和无机盐。具有补肾益气、强腰膝的作用，是一种极好的滋补佳品。男性经常食用可以提高精力和性欲。
狗肉
在中国的一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，有补肾壮阳、暖胃健脾的作用。寒冷季节吃狗肉不仅可以御寒，对阳痿早泄也有一定的治疗作用。但也有人认为狗是人类最忠实的伴侣，最好少吃或不吃。
鸽子肉
鸽子也叫？白凤？雌雄交配非常频繁，繁殖能力非常强。鸽子肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素、铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
泥鳅
泥鳅富含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素和烟酸。具有补中益气、补肾生精的功效。男性朋友经常喝泥鳅汤，可以滋补强身，增强免疫力，提高性能力。
保健壮阳小妙招
1，坚持锻炼
生命在于运动，性能力也是如此。为了享受性爱之美，你应该多运动，锻炼你的体力和心肺功能。只要是有氧运动，都可以增加心肺能力，比如跑步、骑车、游泳、打球。
2.学会放松
对于男性来说，工作中的压力远远超出我们的想象。但是，压力是中年男性性爱最大的致命伤。人在有压力的时候，一定要集中精力去应对，所以会造成紧张。自然，体内肾上腺素分泌会增加，导致血管收缩，心跳加速，血压升高，以应对突发情况。肾上腺素的增加对男性阴茎有负面影响，因为勃起前血管松弛，阴茎充血，但由于压力下肾上腺素增加，血管收缩，阴茎自然塌陷。
3.注意慢性病和肥胖。