八月有哪些水果？
八月有哪些水果？每个季节都有不同的水果，称为时令水果。炎热的夏天来了，什么样的水果会映入我们的眼帘？让我们来看看它们。八月有哪些水果？这些水果是你最喜欢的吗？
八月有哪些水果？1 1，桃子。
桃6月中旬至10初成熟。桃子含有丰富的维生素、矿物质和果酸，含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对健康相当有益。
即使是成熟的桃子也不要吃太多，吃多了会让人上火上火；平时上火，容易生疮的人不宜多吃。最好不要给婴儿喂桃子，因为桃子含有大量的大分子物质，婴儿胃肠透析能力差，不能消化这些物质，容易引起过敏反应。
2.西瓜
八月也是西瓜的旺季。西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等。具有清热解暑、利尿降压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎、少尿、高血压有一定的辅助作用。
西瓜冷藏后不宜食用。最好是现在买，现在吃。如果买回的西瓜温度高，需要冷处理，可以把西瓜放入冰箱降温，温度要调到15摄氏度，西瓜在冰箱里的时间不能超过两个小时。这样既能防暑降温又不伤脾胃，还能尝到西瓜的甜沙味。
3.甜瓜
天气越来越热，瓜果等水分较多的水果，因为味道甘甜，有生津止渴的功效，在夏天特别受欢迎。冬瓜味甘，性寒，无毒，入心胃经，有清热解暑、除烦止渴、利尿的功效。用于胸膈胀满、食欲不振、心烦口渴、热性膀胱梗阻、暑性小便不利等症。
哈密瓜的果肉可以生吃，但吃起来很清爽。但是哈密瓜的花梗有毒，吃多了会中毒，所以注意不要吃花梗。一般大家都可以吃，出血体质虚弱者，脾胃虚寒腹胀便溏者不宜吃。
4.龙眼
夏天是龙眼成熟的好季节。桂圆是一种很好的补品，具有养心健脾、养血安神、生津润五脏的作用。通过研究发现，日常生活中食用适量的龙眼肉可以有效增强记忆力。
桂圆容易上火，过量食用会导致腹泻、流鼻血、口腔溃疡等。，尤其是儿童和老人。另外，买回的新鲜桂圆不宜放入冰箱冷藏，因为在1℃ ~ 2℃的低温下，其皮色会变暗，果肉会出现类似烫伤的斑点，导致变质。把它存放在黑暗阴凉的地方。
5.哈密瓜
哈密瓜在八月和九月成熟。哈密瓜具有清凉解暑、除烦止渴的作用，是消暑的佳品。食用哈密瓜可显著促进人体造血功能，可作为贫血的食疗品。
哈密瓜性凉，不宜多食，以免拉肚子。患有脚气、黄疸、腹胀、便溏、感冒咳喘、产后及病后者不宜多食。哈密瓜含糖量较高，糖尿病患者慎用。
6.李子
早熟品种李子6月初上市，最好的品种在8、9月份成熟。中医认为，李子味甘酸，性凉，有清热生津、泻肝清热、活血解毒、利尿消肿的功效。适用于治疗胃阴不足、口渴、咽干、腹部水肿、排尿困难等疾病，也可用于治疗内伤、发热、肝病腹水等疾病。
正所谓“桃满则人，杏伤人，梅举则人死。”其实指的是吃杏、李子等水果引起的氢氰酸中毒。未成熟的、苦涩的李子是不能食用的，含有氢氰酸，人吃了更危险。李子应该在成熟后吃。可以和冰糖一起炖，有润喉开音的作用。
7.梨子
早熟梨品种8月初成熟，多数在9月底或10初上市。梨果鲜美，肉质脆嫩多汁，酸甜可口，风味清香，美不胜收。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，对人体健康有重要作用。
梨含糖量高，糖尿病人要小心。慢性肠炎和胃寒病患者不宜吃生梨。梨含有大量果酸，不宜与碱性药物合用，如氨茶碱、小苏打等。用于止咳化痰者，不宜选择含糖量过高的甜梨。
8.桃子
夏天是吃桃子的季节，桃子鲜美香甜的味道很诱人。桃子性味温和，含有多种维生素、果酸和钙、磷等无机盐。其含铁量是苹果、梨的4 ~ 6倍。桃子有补气血、滋阴生津的作用。桃子含铁量高，是缺铁性贫血患者的理想补充食品。桃子的主要成分是蔗糖，但维生素和矿物质的含量较少，但有很多属于纤维成分的果胶，具有整肠的作用。桃被用作中药，因为其花蕾中含有糖缀合物，对利尿或便秘相当有效。
9.番石榴
番石榴本身含有丰富的营养成分，尤其是蛋白质和维生素C，可以增强人体的免疫力和抵抗力。此外，还含有维生素A和B以及钙、磷、铁、钾等微量元素。而且，番石榴含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分，还含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。因此，番石榴是一种非常健康的水果。因为番石榴含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘，有助于保护我们的胃肠道。
10，葡萄
葡萄是很多人喜欢吃的水果，尤其是夏天，葡萄上市的时候，是吃葡萄的最好时机。葡萄中含有非常丰富的果糖和葡萄糖，入路后会转化为能量，可以快速增强人体的各种机能和体力，从而有效消除身体疲劳，所以在疲劳的时候吃一些葡萄可以快速改善。葡萄中含有大量果酸，能帮助消化，清理肠胃废物，对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草芽孢杆菌有抗菌作用。葡萄还含有维生素P，能降低胃酸的毒性，治疗胃炎、肠炎、呕吐。
11，火龙果
火龙果的生产周期是4-6月-165438+10月。火龙果富含花青素，是一种功效非凡的物质。花青素是一种强大的抗氧化剂，比胡萝卜素强10倍以上，能在人体血液中保持活性75小时。它可以保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的侵害。尤其是红肉的火龙果比白肉的更好吃。所以有消炎抗癌的作用，还能防止衰老。所以经常吃火龙果会让身体变好。
12，菠萝蜜
它富含营养。菠萝蜜营养价值很高，含有碳水化合物、糖、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，还含有一定量的植物脂肪和多种对人体有益的矿物质。是美容益气的水果。它的果肉含有糖、脂肪和蛋白质；吃起来也很甜，而且在果汁中，还有一种类似胃液的酶，可以分解蛋白质，所以可以帮助胃肠道的消化。所以最好饭后吃菠萝蜜，非常有利于消化。
13，榴莲
榴莲，俗称水果之王，营养价值非常丰富，含有多种维生素，营养相当丰富。广东人说“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中说，这种说法一点也不夸张。榴莲含糖丰富，淀粉11%，糖13%，蛋白质3%。它还富含维生素、脂肪、钙、铁和磷。所以是一种营养均衡的水果。对于一些身体虚弱的朋友，可以吃榴莲，补充身体所需的能量和营养，达到强身健体、滋阴壮阳的效果。对于久病不愈的人和女性来说，产后进补是很有帮助的。
八月有哪些水果？2 1和梨？
秋天的水果篮里，梨的品种最多。黄绿色鸭梨、棕色丰水梨、香梨、红脸梨...不同种类的梨都想以自己独特的风味竞争。生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热之功效，特别适合秋季食用。《本草纲目》记载，梨益而通窍。可治风热、润肺、凉心、化痰、降火、解毒。
梨被誉为百果之宗。在营养学领域，梨有一个很响亮的名字——天然矿泉水。梨多汁，渣少，富含膳食纤维和B族维生素。冬天很多人皮肤发痒，多是皮肤干燥引起的。所以补水是最重要的，梨是补水的好水果。
我国梨的栽培面积和产量仅次于苹果。其中安徽、河北、山东、辽宁四省是我国梨的集中产区，约占栽培面积的一半，产量超过60%。
梨子8月至次年2月上市。早熟梨品种8月初成熟，多数在9月底或10初上市。梨果鲜美，肉质脆嫩多汁，酸甜可口，风味清香，美不胜收。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，对人体健康有重要作用。
2.甜瓜
甜瓜，又名哈密瓜、香瓜、香瓜等。，在全国各地广泛种植。其栽培历史非常悠久，品种繁多。水果的形状、颜色、大小和味道因品种而异。在园艺上分为普通哈密瓜、香瓜、白瓜等几十个品系。
果肉呈绿色、白色、赤红或橙黄色，肉脆或软，吃起来香甜。由于遗传多态性，在果实大小、形状、果皮和果肉颜色等方面存在丰富的变异类型。为了防止北方产的瓜果因糖分过多而成熟后开裂，瓜果的皮一般都比较厚。而南方产的瓜糖分不足，不易破碎，皮薄。
各种瓜类都含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄子、维生素c等营养成分，中医证实，瓜类具有显著的消暑解渴、利尿等功效。
国内产地:全国各地广泛栽培，品种繁多。在华北、西北地区香甜可口，在夏季湿润、口味清淡时是极佳的水果。
3.桃子
八月，桃子无疑是最受欢迎的水果摊。桃子素有“寿桃”、“仙桃”之称，又因其肉质鲜美而被称为“天下第一果”。
桃子的成熟时间是在夏天。早熟桃会在6-7月份成熟，8月份大量成熟，然后一直到9月份的晚桃。在这些时期吃桃子基本上是季节性的，对健康有益。
大多数桃子都是有毛的，油桃，一种既有苹果味又有梨味的无毛桃子，也在夏天上市。中国是桃树的故乡，在各省广泛栽培。
4.火龙果
火龙果不仅味道香甜，而且营养价值很高。集果、芽、菜、药之长。它不仅营养丰富，功能独特，而且病虫害少，不使用任何农药也能正常生长。因此，火龙果是一种绿色环保型水果，也是一种具有一定疗效的保健营养食品。
火龙果性凉，果肉中的葡萄糖不甜，但含糖量比一般水果高。有糖尿病、女性体质虚寒、面色苍白、四肢无力、经常腹泻等寒性体质症状的人不宜多吃；而且女性经期不宜吃火龙果。
中国台湾省、海南、广西、广东、福建、云南等省均有种植。
火龙果是热带水果，花期长。5月至165438+10月开花，开花后40天左右果实成熟，也就是说5月至165438+10月新鲜火龙果成熟，也是吃火龙果的最佳时间。
5.无花果
无花果的花在果实的雏形阶段，成熟过程中看不到，故名。
无花果，被称为“水果皇后”，是七月最好的水果。很多人都吃过青无花果，却不知道自然熟的无花果超级好吃，而且裂开后有一种独特的味道。无花果烂裂后，虽然口感好，但是保质期更短，可能只有一天，所以一天不吃或者卖不出去，就是浪费。这么高保质期的天然成熟无花果，自然外人是吃不到的，所以很少有人吃过这么成熟的无花果。
由于无花果不易储存和运输，晒干后味道浓郁香甜，在国内外市场上极受欢迎。
国内产地:虽然我国南北方很多省份都有栽培无花果，但很少集中成片，属于珍稀水果品种。南疆和山东省威海市的无花果产量和品质均居首位。
无花果是夏秋季节的一种水果。7月果实成熟上市，可持续到165438+10月采摘结束。
6.蓝莓
蓝莓被称为“水果中的皇后”，可以美容养颜，具有极高的抗氧化能力，含有大量的营养成分，如花青素，可以预防高血压等等。由于蓝莓富含花青素，具有激活视网膜、增强视力、防止眼球疲劳的功效，因此备受关注。也是粮农组织推荐的五大健康水果之一。
国内产地:中国黑龙江、内蒙古、吉林长白山等地区，生长在海拔900 ~ 2300米的地区。蓝莓植物的许多野生物种资源，如笃斯越桔(俗称笃斯越桔、笃斯越桔)和笃斯越桔，自然生长在东北的长白山和大兴安岭。
野生蓝莓:我国大兴安岭地区有很多野生蓝莓，一般在7、8月份成熟，有的甚至到了9月份。国外蓝莓的产地主要在北美，那里的蓝莓在7月丰产时最新鲜。
种植蓝莓:一般人工种植的蓝莓比野生蓝莓成熟稍早，6、7月份成熟，可以采摘上市。因为蓝莓品种不同，成熟时间略有不同。一般来说，六月到九月是蓝莓成熟的时候。
7.龙眼
龙眼，俗称“龙眼”，是亚热带地区的珍稀水果之一。因其种子圆形黑色，种脐白色，像传说中的龙的眼睛，故名。新鲜的龙眼肉鲜嫩多汁，香甜可口，是重要的滋补水果。中医认为，龙眼的叶、花、核都可以入药。龙眼也是蜜源植物，龙眼蜜是蜂蜜中的极品。
我国龙眼分布于福建、台湾省、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省(区)，主产于福建、台湾省和广西。
大多数龙眼果实在7月至8月果实成熟并呈黄褐色时采摘。从地域上看，广州龙眼7月中旬成熟，广西龙眼7月上旬至8月上旬成熟，福建龙眼7月下旬至8月下旬成熟。品种方面，“严复”8月下旬至9月上旬成熟，“东碧”8月下旬成熟，“乌龙岭”9月上旬成熟，“松风本”10 9月下旬至10月上旬成熟，“立冬本”10 10月下旬成熟。
8.李子
俗话说“桃满人，杏伤人，梅提人死”，意思是不能一次大量食用杏、梅等水果，否则未成熟、味苦的梅子是不能食用的，而且含有氢氰酸，人吃了更危险。李子应该在成熟后吃。
话梅含有多种营养成分，具有护肤、润滑皮肤的作用。李子中的抗氧化剂含量高得惊人，堪称抗衰老防病的“超级水果”。
栽培于中国各省及世界各地，是重要的温带果树之一。
李子一般7-8月成熟，属于夏季水果。一些早熟品种会在5-6月份采摘，但一些优质李品种要到8月份才能上市。
9.杨桃
我们市场上很少见到杨桃。主要产于我国南方，年产量不高。杨桃未成熟时，一般呈现浅绿色的果皮，随着杨桃的逐渐成熟，杨桃的果皮开始趋于黄色。其中，黄中带点绿的杨桃刚刚成熟，正是品尝的最佳时机。此时的杨桃酸度不大，果肉脆软。杨桃过熟的时候，杨桃的皮会出现一点暗红色，果肉会变软，口感也不会那么好。
杨桃含有一种神经毒素，它会通过肾脏过滤尿液，最终被排出体外。但肾功能不全的患者无法完全排泄，会导致中毒，所以肾功能不全的患者一定要禁食杨桃。即使是能正常排出毒素的健康人，尤其是老年人，也要尽量少吃杨桃，一天一两个就好，适可而止。还有不要空腹吃。
中国主要产于台湾省、福建、广东、广西、云南等地。其中优良品种有广州的猎德甜杨桃和潮安县的红甜杨桃。
杨桃果实一年四季交替，花期为4-7月，果期为7-9月。但品质最好的杨桃，也就是时令杨桃，通常在7月开花，果实往往在秋季中秋节前后成熟。所以，中秋节前后的杨桃最好。
10，葡萄
葡萄含有钙、钾、磷、铁、蛋白质和多种维生素等矿物质，还含有人体所需的多种氨基酸。经常吃葡萄对神经衰弱和疲劳有很大的好处。从中医的角度来说，葡萄有舒筋活血、开胃健脾、帮助消化的作用。它们富含铁，所以能补血。无论是黑葡萄、红葡萄还是绿葡萄，都有自己独特的功效，每个人都可以打理。
我国有八大主产区，种植面积大，品种多，栽培管理方式多样。即西北干旱半干旱地区，主要在新疆、甘肃、宁夏；黄土高原产区主要在陕西和山西；黄河故道产区；冀北产区；渤海湾产区；华东、华中、华南产区；西南产区；东北产区。
一般来说，葡萄的成熟季节主要是每年的7月到10。南方葡萄主要在6-7月开始成熟，北方葡萄每年8-9月成熟，新疆吐鲁番盛产葡萄的地方8-9月上市。
11，菠萝蜜
菠萝蜜营养价值很高。它含有碳水化合物、糖、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪和对人体有益的各种矿物质。是美容益气的水果。它的果肉含有糖、脂肪和蛋白质，吃起来很甜。
我国广东、海南、广西(博白、陆川、龙州、宁明、隆安、靖西、百色、那坡、田东县)、福建、云南(南部)均有引种栽培。
菠萝蜜的成熟期是每年的6-6月-165438+10月。它同时开花结果。花期长，果实成熟期持续时间长。所以你可以享受很长一段时间。其中7-9月的菠萝蜜最好。
12，香蕉
香蕉是热带和亚热带地区的重要水果之一。香蕉果肉香甜柔软，是人们喜爱的水果之一。欧洲人称之为“快乐果”，因为它可以缓解抑郁。连老人小孩都可以吃。
香蕉作为一种热带水果，在运输到北方城市销售时，采摘下来的青香蕉要经过催熟和保鲜剂浸泡处理。香蕉是一种“跳跃呼吸”的水果。采摘后呼吸旺盛，到了一定的成熟期会出现“呼吸爆裂”，迅速老化软化，抵抗力下降。容易被碰伤或者被真菌感染，会变黑腐烂。一不小心往北走，全车就全军覆没了。因此，香蕉采摘后的保鲜是一个必要的环节。
中国香蕉种植面积居世界第三位，主要分布在广东、广西、福建、台湾省、云南和海南，贵州、四川和重庆有少量种植。其中福建天宝、广东高州、广西南宁、海南澄迈、云南河口的香蕉比较有名。
香蕉一年四季都有果实，一年四季都能成熟。它们是全年都可以收获的水果之一。最好的香蕉是7月到10。
13，石榴
石榴营养丰富，也是很好的保健水果。石榴皮含有多种生物碱，能抑制多种皮肤真菌。此外，它还具有强大的杀菌作用，可以帮助杀死人体内的一些有害细菌。
中国栽培石榴的历史可以追溯到汉代。据鲁公记载，是张骞从西域传入的。我国南北都有栽培，安徽、江苏、河南等地种植面积较大，也培育出了一些较好的品种。安徽省怀远县是中国石榴之乡，“怀远石榴”是国家地理标志保护产品。
一般石榴成熟月份在8月-65438+10月，9月是上市高峰。65438+10月基本月份石榴的上市量会逐渐减少，其成熟上市时间在秋季。这个季节的石榴饱满多汁，沁人心脾。经常吃它们可以起到美容养颜、延缓衰老的作用。