如何制作艾草枕头如何自制艾草枕头？

2、人参棉一起(至少30%的艾叶)，塞进枕头套芯(密棉布最好)。

3、然后套上枕套。艾草枕的功效和作用主要有安神、助眠、祛风除湿等。，而且可以杀菌抗病毒。艾草的药理作用:在化学成分方面，发现艾叶除挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素等多种有机成分。药理研究发现，艾叶具有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血、抗凝血和免疫功能。