经络排毒养生

人体的每一条经络都有相应的部位，可以治疗和调理一些疾病。你是不是觉得养生排毒有点难？其实还有一个最简单的保养方法，就是* *手指和脚趾。因为人体的手指和脚趾实际上是12经络的终点，你可以通过按压手指和脚趾来连接经络，这样会使末端的血液循环更加顺畅，改善与经络相关的身体部位的不适症状。

1.小肠经:主要治疗和调理五官、颈部、侧上肢的疾病。

2.心经:主要治疗和调理心脏病、神经、精神病。

3.三焦经:主要治疗和调理耳、头、眼、喉疾病。

4.心包经:主要治疗和调理心血管疾病。

5.大肠经:主要治疗和调理头面部和五官疾病。

6.肺经:主要治疗和调理呼吸道疾病，如咳嗽、哮喘等。

7.脾经:主要治疗和调节消化系统疾病。

8.肝经:主治调理前阴、小腹、肝胆、头面部疾病。

9.胃经:主要治疗和调理胃肠道和头面部及五官疾病。

10.胆经:主要治疗和调理头体侧部疾病。

11.膀胱经:主要治疗和调理眼、头、颈、背、腰、下肢疾病。

12.肾经:主要治疗和调理泌尿生殖系统疾病。

以上仅供参考。要保持身体健康，* * *穴位是辅助手段。良好的生活习惯，饮食和运动是最好的方法！如果长期感觉不适，建议就医查明原因。