做好这些，让自己逆风翻身。
人生是一条漫长的路。只有不断提升自己，过好自己的生活，才能在余生活得精彩，收获丰硕的成果。
于老师告诉我们，人生的路要靠自己一步一步来走。真正能保护你的从来不是别人，而是你自己的人生选择。
把握黄金十年，让自己逆风翻身！
加油，姐妹们，活的高，活的精彩！
第一步，管理好自己的心态。
一个心态好，情绪稳定的人，也一定有好的人生。
焦虑、迷茫、愤怒、悲伤只会让我们的生活变得更糟。
心态是一切成功的前提。做一个温暖温柔的女人，就像缓缓流动的水，影响着周嘉的人和事。
慢慢的，你会发现一切都不一样了。生活充满了活力和希望。
第二步，健康管理。
身体是革命的本钱。有了好的身体，你才会有实现梦想的动力。
年轻的时候会疲惫，会透支。等你老了，疾病科会来找你。
从现在开始，我们应该注意保健和健身来培养自己。我们喜欢的健身项目不叫外卖，不吃垃圾食品，由内而外散发着美丽和健康。
在承上启下的阶段，没有好的身体是无法完全支撑的。
第三步是管理时间
老人分配给我们的时间是一样的，就看我们自己怎么规划和把握了。
八小时用于生存，八小时用于发展。
把握好时间，尽量缩短生活中不必要的浪费，充实和拓宽自己，你会赢得灿烂的人生。
时间很短，时间很长，时间不浪费，什么都不做，只为自己。
第四步，理财
学会理财和存钱是一个聪明女人应该具备的技能。
你省下的每一分钱，都是你抵抗生活的信心和力量。
推荐一个浅储蓄的方法，按照月收入分成三份，一份固定储蓄，一份日常开销，一份投资理财提升自己。
财经纪录片推荐《钱进和我》和《成为沃伦·巴菲特》
投资自己
这十年是最关键的十年。投资自己比投资任何东西都要昂贵。
有一技之长，技术过硬，头脑聪明，做事有能力，就很难优秀。
投资自己包括外在和内在的形象气质管理，也包括培养修德。
学一门让自己发光的技术，比如PPT/拍照/绘画/编程等。
第六步，投资人脉。
建立关系是一个挖井的过程，付出一点汗水，获得源源不断的财富。
和朋友长期保持联系，主动关注和需求。
必要时的帮助和支持才能赢得人心。
投资人脉就是投资金钱。
只有获得了人格和经济地位，才能获得真正的安全感。
良好的关系可以连接两者的利益，互相促进，互相成就。