为什么说“人养玉三年，玉养人一生”？

第一，据《本草纲目》记载，“玉片由玉制成。气味甘甜无毒，据说玉是人体内含量最丰富的物质。主治除胃热、呼吸困难、止渴、豆类等碎屑。如果你长期服用，你会健康很多年。能润心肺，助嗓润喉，滋养头发。滋养五脏，止烦躁。金、银、麦冬煎服有益。”

由此可见，玉在古代不仅用于观赏，在医疗保健中也起到了很好的治病保健作用。

其次，根据现代科学，玉石不仅含有许多对人体有益的微量元素，如钙、硒、锡、锌、铜、铁、锰、镁、钴、铬、镍、锂、钾、钠、钛等。还证明了它还能产生特殊的光电效应，形成特殊的电磁场，与人体自身的生物磁场产生共振，从而提高人体的新陈代谢和各种生理功能。

此外，玉石本身含有多种中微量元素，通过长期佩戴可以通过皮肤吸入，从而平衡人体的技能，达到祛病保健的效果。

第三，如果佩戴在穴位上，玉石的电磁场还可以刺激经络，从而达到疏通经络、藏元养精的效果。翡翠是人们通过长期佩戴来喜爱和滋养的。玉石通过微量元素和电磁场对人体有一定的益处。达到一种默契的互补，人养玉，玉养人。

扩展数据:

古代医书上说“玉为石之美，味甘、平、无毒”，认为玉是人体中含量最丰富的物质。玉不仅用作首饰、饰品和装饰品，还用于强身健体。自古以来，皇帝的妃子都是用玉来养生，杨贵妃则是用玉来消暑。宋徽宗嗜玉如命，而玉又是枕头，所以古代皇帝喜欢用玉做枕头。中国的长寿皇帝长期使用玉枕。？

古代医学经典《黄帝内经》、《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》均称和田玉能“滋阴益气、强肾阳、去中热、除烦、润心肺、助声喉、养发、养五脏、安神、疏通血管、清耳目”。

几千年来，中华民族形成了对玉的民族热爱。“对玉的喜爱可以说是中国的文化特征之一。3000多年来，玉的质地、形状和颜色激发了雕塑家、画家和诗人的灵感”(李约瑟)。百家争鸣用儒家思想解读和田玉，赋予其“德”的内涵。因此，玉有十一德、九德、五德之说被全社会广泛传播和接受，成为玉在中国很长一段时间的精神支柱。

这种德与玉的结合，把玉与德结合起来，有了玉与德的概念；与此同时，玉与君子结缘。独特的玉的物质意识、社会意识和精神意识是我们中华民族的思想成果，成为中华玉文化丰富的思想和精神内涵。中华玉文化延续时间长、内容丰富、范围广、影响深远，是其他许多文化无法比拟的。

中国玉文化的辉煌，不亚于秦朝的长城、兵马俑奇迹。玉文化的成就远远超过了丝绸文化、茶文化、瓷器文化和酒文化。玉文化蕴含着伟大的民族精神，具有“宁为玉碎”的爱国民族气节。“化干戈为玉帛”的团结友爱风尚；“用温暖滋润”的无私奉献；“瑜伽不掩盖瑕疵”的完整与正直；“敏锐、诚实、不屈不挠”的开拓精神

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