下雨天不要错过在家吃什么。

雨天对人体影响很大。很多人在下雨的时候会变得比较烦躁，下雨的时候气温会下降，也有可能引发感冒。下雨天，人们要保证人体的能量储备，合理饮食。

在下雨天，人们需要吃一些高热量的食物。下雨天吃一些高热量的食物，不仅可以抵御下雨天天气寒冷带来的不适。下雨天，人们要适当补充能量，比如吃一些牛肉丸、炖鸡、排毒等食物。

在下雨天，可以多吃些面条等食物，因为下雨时人往往会感到虚弱，同时，人的胃的消化功能也会下降。下雨天要多吃易消化的食物，可以保护肠胃，比如吃一些牛肉面、番茄鸡蛋面等面条。

下雨天，也可以多喝粥。粥的营养价值非常丰富。下雨天喝点粥，既能滋补身体，又能暖胃。多喝八宝粥和小米粥有非常好的滋补作用。

下雨天应该吃什么食物？文彬餐厅已经推出。以后下雨可以多吃以上食物，对身体也很有帮助。