请问形意拳健康吗？

从狭义上讲，

兴义

完全地

内家泉

，内外兼修，完全可以养生！

横向比较他人

武术学校

或者

拳击

,

形意拳

保健效果也很好！据统计，形意拳的平均寿命在80岁以上。这也从历史的角度说明形意拳有非常好的养生价值！