骗子里哪些健康知识越来越变态？你有多少？

很多人都有一个常识，就是每天只能吃一个鸡蛋，否则鸡蛋里的蛋黄会提供过多的胆固醇，增加心血管疾病的风险。但事实研究表明，一个人每天摄入两三个鸡蛋不会影响健康。

误区二:晚上不吃饭有利于减肥？

很多年轻人选择听减肥时不吃晚饭的建议。但这是错误的。虽然跷二郎腿、闭紧嘴巴能有效减肥，但不吃晚饭不仅对减肥不利，而且对身体的胃肠功能也有损害，甚至会引发胃炎等疾病。

误区三:可以根据痘痘的位置来判断身体器官的问题吗？

有时候总是能听到有人说，你看，我这里长痘了。会不会是我身体有问题？人脸上的痘痘很大一部分是因为年轻，油脂分泌过多，堵塞毛孔造成的。真正和身体器官问题有关的痘痘很少。

误区四:小龙虾不能带寄生虫吃？

说到夏天，正是小龙虾上市的季节。麻辣小龙虾作为夜市最受欢迎的夜宵之一，经常被很多人质疑不干净，有寄生虫，吃了会生病。但说实话，小龙虾确实因为生活环境脏乱而携带寄生虫，但只要长时间高温烹饪，寄生虫就会死而无伤。

其实更多的是常识错误，因为人们很在意养生的理由。他们越在意，就会有越多奇怪的想法。如果你对这个感兴趣，可以多看一些养生方面的书~