春天喝青稞养生茶怎么样？大麦养生茶有什么功效？春天健康看这里。

薏米保健茶是什么？如果你了解薏米的仙女们，你应该知道薏米保健茶的主要作用是美容祛湿，对感冒痛经有意想不到的好处。而且薏米保健茶的做法也很简单。薏苡仁洗净，放在漏斗上晾干。将薏苡仁放入不粘锅中用小火翻炒，将薏苡仁翻炒。这时，你可以很容易地闻到薏苡仁的香味。这样，炒好的薏米就完成了。如果想在茶中加入薏米，还可以加入枸杞、红枣或红豆，既能美容祛湿，又能补血益气。真的是简单高效。

春天喝青稞养生茶怎么样？当我们了解了青稞养生茶的功效，你就可以知道，春天喝青稞养生茶可以说是有益无害的。大家都知道，也都相信，大家都经历过持续的春雨，尤其是南方地区，春天从来没有晾过衣服。虽然春雨贵如油，但这么多春雨谁受得了？衣服和被子都湿了。不用说，春天我们体内的湿气也是很重的，尤其是女生。这时候大麦养生茶对我们的好处就显现出来了，祛湿。薏仁祛湿的效果正好对我们春天湿气重有很好的保护作用，生病的概率大大降低。春天喝薏米养生茶怎么说？

薏仁养生茶的禁忌薏仁养生茶有祛湿的作用，那么它有哪些禁忌呢？湿气既然排出去了，就会排出我们体内的水分，也有利尿的作用。如果湿度大就好了，但是当我们大量排尿的时候，体内的钠和钾也会被排出体外。如果你一直处于排泄状态，身体没有及时补充上述矿物质，就会出现机体代谢紊乱的现象，主要表现为精神失常、心律不齐、乏力、肌肉反射减弱等症状。所以，在享受薏米保健茶带来的好处的同时，也要记得补充体内的微量元素，注意不要长期饮用。