如果你想学瑜伽，请给我一些建议

你好，我是一个很喜欢健身的人，也很喜欢瑜伽。我喜欢柯文瑜伽，因为她将瑜伽和形体结合在一起。起初我买了很多瑜伽盘子，但我最喜欢的是柯文。我认为柯文瑜伽很美。也可以去书店看看。他们都有这方面的菜。首先，我不是他们的拖累！有一点我想告诉你的是，刚开始不能练的太狠，达到极限就好。练了一段时间，感觉心态挺好的。一开始买了一些初级方面的书，逐渐体会到了。