夏天高血压喝什么茶最好？这6种茶你一定知道。
荷叶是一种“药食同源”的食品。荷叶中丰富的黄酮类化合物是大部分氧自由基的清除剂，能增加冠脉流量，保护急性心肌缺血。对治疗冠心病和高血压有明显效果。对降低舒张压、防治心律失常和心血管疾病也有重要作用。荷叶茶是肥胖者，尤其是高血压患者的必备茶饮。
2葛根茶将葛根洗干净切片，用水煮开当茶喝，对改善高血压引起的头痛、头晕、耳鸣、腰酸等症状有很好的缓解作用。葛根是豆科植物野葛的干燥根。有效成分为大豆苷元、葡萄糖苷和葛根素。葛根总黄酮和葛根素能改善心肌氧代谢，对心肌代谢有有益作用，能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，增加血流量，因此可用于预防和治疗心肌缺血、心肌梗塞、心律失常、高血压、动脉硬化等疾病。葛根的醇提取物能显著对抗Todo警用碱引起的记忆障碍。可用于治疗老年痴呆症、智力低下、记忆力差。对学习记忆障碍有明确的治疗作用。葛根素具有明显的降血糖作用，葛根中含有的黄酮类化合物具有降血脂作用，可降低血清胆固醇和甘油三酯。对治疗高血糖、高血脂等心脑血管疾病、更年期妇女、易上火人群(包括孕妇、婴儿)、经常饮酒者(减少酒精对肝脏的影响)、女性美容保健、中老年人日常饮食调理等有明显疗效。
山楂茶山楂具有强心、降血压、降血脂、软化血管、促进消化的作用，是动脉硬化、消化不良、胃酸缺乏患者的理想食品。山楂红糖茶能活血化瘀、开胃消食，适用于产后淤血、枕痛。山楂、麦芽、神曲等制成的焦三仙茶。可用于饮食停滞、发热、食欲不振等症状。15g山楂、6g罗布麻叶、5g五味子、冰糖制成降压茶，长期服用可降血脂、降血压，防治冠心病。加入山楂片15g，菊花10g。决明子1.5g水可作为代茶饮，制成菊渣桂粉，润肠通便，降血压降血脂，适用于高血压、冠心病患者。山楂15g，荷叶12g，以水代茶熬制山楂荷叶饮，可降血压、降血脂、扩张血管，适用于高血压、高血脂患者。因此，经常饮用山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用。
4玉米须茶吃过玉米的人都知道，玉米须是一种很不起眼的东西，有止泻、利尿、消肿的作用。高血脂、高血压、高血糖患者常喝，可降低血脂、血压、血糖。夏季暑热较重，芦笋茶有凉血泻热的功效，可以去除体内的湿热。中医认为玉米须，味甘、性平，能利尿消肿、清热、平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎、水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎。玉米须对人有利尿作用，可增加氯离子排泄。它的利尿作用是肾外的，各种水肿都可以喝。玉米须在利尿消肿的同时，对外周血管有扩张作用，故降压作用较弱。