什么样的茶能起到肠道排毒的作用？

现在很多人都是大鱼大肉，大鱼大肉的后果就是各种皮肤问题。所以对于这些人来说，要注意清肠排毒。目前可以清肠排毒的食物有很多，其中最简单的方法就是喝茶，对我们的肠道排毒相当有效。生活中可以选择有排毒作用的茶，不仅可以清肠排毒，还可以促进肠胃的消化。

可以喝肠茶，也可以用决明子和番泻叶泡茶。茶叶中所含的茶多酚、多糖、维生素C能加速体内毒素的排泄，尤其是普洱茶。同时，洋甘菊、茴香、茉莉、薄荷和紫罗兰可以增加肠胃蠕动，改善胀气。

百合性寒，味微苦，其滋补作用可与人参共存，对人体有八大益处:宁心安神、清心除烦、补中益气、滋阴退热、润肤防衰、润肠通便、化痰止渴、防秋燥。水是最好的排毒载体，可以稀释毒素，带走体内毒素。所以你需要每天喝足够的水，早上一杯水，促进排毒。

普洱茶的抗癌保健功能得到医学界的证实，增强了茶人的信心。普洱茶的除脂、消食、瘦身等药理特性吸引了无数爱美健身的家庭，发胖的中年人更是离不开普洱茶。普洱茶能给肠胃带来好处，对预防便秘和尿频有很好的治疗作用。

综上所述，根据这篇文章，喝茶可以起到肠道排毒的作用。对于爱茶的人来说，不妨多喝这类排毒茶，既能养生又能起到排毒的作用。可以说是一举两得的好事。对于爱喝茶的人来说，可以根据自己的健康状况选择饮用，减少对身体的伤害和影响。如果他们不注意，就会有严重的后果。