老年人适合喝什么茶？你知道它是做什么的吗？

茶也是一种很常见的饮料。

自古以来，茶就有养生的功效。不仅喝起来一点都不像白开水，还带着淡淡的清香，让很多老年人喜欢在闲暇之余静静地喝上一杯。

老年人喝茶有什么好处？

1，喝茶可以预防老年痴呆症。

研究发现，经常喝茶有助于预防老年人痴呆症。

日常老年人往往忽略了阿尔茨海默病的前兆，所以预防非常重要。

实验结果还表明，茶叶中的有效成分往往能抑制健脑剂中特定酶的活性，从而增强和强化记忆力。也许在未来，茶可以逐渐成为治疗阿尔茨海默病的新武器。

根据日本的一项科学研究，如果你坚持每天喝两三杯绿茶，患阿尔茨海默病的风险至少可以降低一半。

绿茶的功效主要取决于绿茶中的茶多酚。

茶多酚其实是一种抗氧化剂，可以清除人体内的有害自由基，从而达到预防阿尔茨海默病的效果。

如果你每天喝三杯绿茶，你不仅可以降低阿尔茨海默病的风险，还可以提高你的整体记忆力和注意力。

2.预防和治疗各种癌症也是绿茶的功效。

在亚洲，经常喝茶的人的总体癌症发病率明显低于不喝茶的人。

研究发现，不抽烟但经常喝绿茶的人，食道癌的发病率比其他人低很多。

3.预防心脑血管疾病

经过多项科学研究，多喝茶可以降低人体血液粘度，防止血栓形成，降低毛细血管的通透性和脆性，降低血清胆固醇，升高高密度脂蛋白，从而达到预防心血管疾病的作用。

4、可以控制体重

有调查显示，长期喝茶的人，体脂含量会明显低于不喝茶的人。

同时腹部的脂肪也会变少。

尤其是喝茶十年以上的人，体内脂肪的比例会减少20%左右，对于女性来说会更明显。

老年人适合喝什么茶，大麦茶有什么作用；宁胃止渴，止渴除热，益气和中，宽胸理气，消食化积，治疗老年人烦渴，饮水不定，舌燥；控制水和气疾病；夏季清热解暑。止渴、清热解毒、益气、和中、养疲劳、强血脂、益肤色、补五脏、消食化谷、止泻、使皮肤油腻。

洋甘菊有安神助消化的作用，最适合饭后和睡前饮用。对于容易失眠的人来说是最好的茶。

黄金莲；可治疗鼻炎、扁桃体炎、口疮等。对专门抽烟的人很有效；

紫罗兰色；可以保护支气管，适合抽烟太多的人，也有治疗便秘的功效。